Desde que o COVID-19 volveu atacar en Xiamen, reportáronse un total de 211 casos confirmados.Engadido medio e altozonas de risco.Para acabar coa epidemia canto antes, todos traballaron xuntos e o gobernorondas organizadas de probas de ácidos nucleicos.A partir de hoxe, é a sexta quenda de probas de ácidos nucleicos.

Cada comunidade ten un punto de proba e todos poden realizar probas de ácidos nucleicos nas proximidades.Persoal médico eas subministracións son insuficientes.
Moitas persoas entusiastas participaron en voluntarios voluntarios para axudar ao persoal médico na condución do ácido nucleicoprobas e outros asuntos de prevención de epidemias.

Para a seguridade dun mesmo e dos demais, e para non causar caos no país, moitas empresas organizan a oficina na casatraballar para minimizar as saídas.
Os que necesiten saír deben conducir por si mesmos e evitar o uso do transporte público na medida do posible.

Entón, mentres está na casa, o exercicio tamén é esencial.Como facer exercicio e usalo?
Podemos levarnos cómodosroupa deportiva, chándal,traxes deportivos,roupa de adestramento,roupa de ioga,camisetas,sudaderas con capucha,shorts,sujetadores deportivos,camisetas de tirantes,polainas de ioga,deportespantalóns, saias deportivas.
Baile, ioga, ximnasia, carreira, Tai Chi e outros deportes.O que che convén.

Recoméndase facer exercicio unha vez ao día pola mañá e pola noite.Se non hai tempo, fai exercicio polo menos unha vezao día durante polo menos 40 minutos cada vez.
Só fortalecendo a condición física e protexéndonos a nós mesmos e aos familiares pode rematar a epidemia canto antescomo sexa posible.

Segundo a situación actual, o goberno adoptou unha serie de medidas para acabar coa epidemia en aproximadamente unhames.

Veña, Xiamen!Veña, Fujian!Veña, China!