Moitas persoas preparan equipos novos cando participan en competicións (como maratóns, etc.).Este enfoque é moi imprudente.É mellor usar o que usas para facer exercicios diarios, o que pode evitar de forma eficaz danos nas posicións que se usan facilmente.

Roupa deportivade groso a fino son:chaqueta de plumaspantalóns abaixo,chaquetas de felpa, chaqueta polar, roupa interior que absorbe a suor, traxe deportivo de corte seco(normalmente usado no verán).Todos teñen diferentes funcións e úsanse en diferentes ocasións e temperaturas.

Chaqueta de plumase pantalóns: úsase xeralmente en zonas de neve e mesetas máis frías, é máis lixeiro e ten un mellor rendemento térmico.

Chaquetas cortaventos: roupa imprescindible para actividades ao aire libre, antivento, impermeable, transpirable, resistente ao desgaste, etc.

Sudaderas polar , chaqueta polar: Pode evitar o vento e manter a calor, etc. Polo xeral úsase durante deportes ao aire libre ou deportes de inverno.

Roupa interior que absorbe a transpiración: A función principal deste tipo de roupa é manter o corpo seco despois dos deportes ao aire libre, e non se usa habitualmente nos deportes diarios de verán.

Secado rápidochándal: A mellor roupa para deportes de verán.Non é fácil unirse ao corpo despois do exercicio e do secado rápido.O mellor é escoller pantalóns e mangas que se poidan desprender e que se poidan levar en máis ocasións.

Dámosche a benvida ao método de comunicación máis relacionadotraxes deportivosen catro tempadas.