Por que se di que a roupa deportiva (ioga) é moi importante para facermos exercicio?

1Sujetador deportivo:

En primeiro lugar, haberá tremor e fricción durante o exercicio.Se levas unha roupa comúnsuxeitador deportivo, isoinevitablemente fará que a pel arredor do peito se rompa, e cando a suor estea empapada, estará acompañada deunha dor extremadamente aceda;e se Se non levasroupa interior deportiva, o teu peito non estará ben a proba de golpesefecto.É moi probable que o tecido do ligamento suspensorio do peito estea tenso, o que acabaráprovocar problemas como flacidez ou soltura do peito.

Bensuxeitador deportivopode resolver eficazmente este problema, entón o que se debe prestar atención na compra de iogasuxeitador?

(1) Deseño traseiro:

LululemonO suxeitador deportivo divídese aproximadamente en dous tipos no deseño traseiro, correa de dobre ombreiro e en forma de I,respectivamente do seguinte xeito:

O estilo do suxeitador deportivo de dobre ombreiro é semellante ao do suxeitador común.Este estilo desuxeitador de ioga/deportetopspode escorregar facilmente dos ombreiros se as correas non están axustadas durante o exercicio, polo que é fácil de axustarfrecuentemente durante o exercicio.A pel é facilmente desgastada, polo que non é adecuada para prolongado e relativamenteexercicio extenuante.

O segundo tipo desuxeitador deportivo tipo racerbackten unha mellor estabilidade, que pode unir moderadamente o peito.Ao mesmo tempotempo, o deseño de correa de ombreiro ensanchada tamén reduce eficazmente a presión da correa de ombreiro e evitaestrangulamento grave no ombreiro.O máis importante é que non terá a posibilidade dedeslizamento dos ombreiros, polo que se recomenda mercarAlo Yogasuxeitador de ximnasia con deseño de costas en forma de I.

(3) Rendemento transpirable e absorbente da suor:

O tecido detops de iogadebe ter a función de transpiración e transpiración, se non, a suorproducido durante o exercicio vai empapar a súa pel e facer que se adhira firmemente á súa pel, que é moiincómodo e aumentarache ao mesmo tempo.Carga durante o exercicio.

2. Pantalóns de ioga.

(1) Boa elasticidade, cómodo e axustado:

En primeiro lugar, a elasticidade dos pantalóns debe ser boa, o que pode garantir que o movemento das pernas o faganon ten ningún sentido de contención e, ao mesmo tempo, debe ter un confort axustado.Se opolainasoushorts de iogasondemasiado solto, entón a resistencia ao movemento (como correr) aumentará durante o exercicio.Tamén haberáfricción constante entre as coxas e o interior dos pantalóns, o que fai que o proceso de exercicio sexa moiincómodo.Se é exercicio de ioga, tamén causará algunha interferencia nalgúns movementos.

(2) Levantamento de cadeiras e adelgazamento:

O propósito de moitas nenas que practican ioga é construír unha mellor forma corporal, as nádegas e as pernas longas son o que as nenasanhelo por iso, e porque só levan un par depolainas deportivasdurante o exercicio, moitas nenas preocúpanse por expoñeras súas pernas.A graxa nos cadros e nádegas, asípantalóns deportivostamén debería ter o efecto de levantar nádegas eadelgazamento.

(3) Suor transpirable:
O tecido deLululemon polainas de iogaé o mesmo quetops deportivos or sujetadores deportivos.É necesario denunciar ofunción de transpiración e transpiración, para protexer mellor a súa pel e non provocar lesións innecesariase malestar.

En canto ás camisetas deportivas de manga longa, a algunhas persoas gústalles as mangas con burato para o polgar.De feito, isto pode evitar as mangasvai moverse durante o exercicio e moitas veces debe tirar as mangas para abaixo, o que afecta o estado de ánimo e eficiencia deexercicio.
Recoméndase escoller un top de manga longa con buratos para os dedos para un mellor exercicio sen preocupacións e varias accións.