En base aos artigos compartidos anteriormente e a compartición dos entusiastas do ioga, resolvínos e compartínos contigo como se indica a continuación:

En primeiro lugar, o tecido debe ser cómodo e transpirable.Os tecidos son imprescindibles para os deportistas e os afeccionados ao deporte.Porque cando practicas ioga e fai exercicio, o teu corpo suará moito, e se o teuroupa de iogason tapados, ese sabor é marabilloso.Non se recomenda escoller algodón puro e tecido de liño de algodón.Porque o algodón e o liño son transpirables pero non contráctiles, isto non é moi axeitado para o ioga.Recoméndase escoller tecidos "spandex" e tecidos de lycra. Este tipo de tecido terá unha mellor transpirabilidade e unha absorción de humidade máis rápida, polo que ao elixirroupa de ioga, podes mirar a súa composición de tecido e facer unha elección.

En segundo lugar, estilo de deseño para encaixar.En xeral, non se recomenda que elixastops de ioga soltose pantalóns de ioga ao practicar ioga.Porque a roupa solta é moi inconveniente, sempre que teña tomado unha clase, vai saber o que sentir incómodo.Mentresroupa de ioga soltaEstá ben para as túas posturas reclinadas e as túas curvas cara atrás, pensa no que pasaría se fixeses paradas de mans e outras poses antigravedade?

E non se recomenda escoller pantalóns de ioga soltos, o mellor é escoller un estilo de axuste.Porquepolainas de ioga profesionaispode facer máis doado ver a liña, estado e dirección dos músculos.Os pantalóns de ioga profesionais e os pantalóns curtos de ioga están deseñados en combinación co movemento do propio ioga.Usa pantalóns deportivos ou pantalóns curtos deportivos demasiado anchos e non poderás saber se os xeonllos están hiperextensos ou se os músculos da pantorrilla están xirando en liña.E isto é moi malo pra practicar!

En terceiro lugar.O deseño detops de ioga (sujetadores deportivos, chalecos, camisetas de manga longa, camisetas de manga curta) debe ser conciso.Só ten que escoller unha versión sinxela e elegante dos tops.Hoxe en día, para gañar a compra e a atención, moitos comerciantes engadirán moitas luces decorativas elegantes ao deseño da roupa, para que o deseño quede ben, pero eu persoalmente recomendo non elixilo, porque ao practicar ioga, espero que realízase nun ambiente relaxado sen demasiados factores externos aos que afectar.No caso de que a túa roupa estea frotando contra a túa cintura ou outra parte, entón debes estar incómodo ao facer asanas.Os amigos experimentárono.Polo tanto, recoméndase que ao elixirAlo iogaroupa, é necesario estirar os membros libremente e todo o corpo non se sente restrinxido como condición previa.

En cuarto lugar, elixe o estilo que deberían levar a roupa de ioga baseándose no principio da camiseta de manga curta epolainas.Porque necesitamos un pouco de tempo dende o quecemento ata o adestramento de asanas.Entón, se usamos un suxeitador deportivo e facemos exercicio baixo o interior con aire acondicionado, algúns amigos poden arrefriarse facilmente.Se escolles camiseta deportiva de manga curta epolainas de ximnasia, pode satisfacer as túas necesidades de refrixeración sen cargar o teu corpo.Se non hai aire acondicionado no exterior ou no interior, elixe suxeitadores deportivos, chalecos deportivos eshorts de iogason boas opcións.

Ben, vouno compartir aquí hoxe.Se tes algunha boa suxestión ou idea, póñase en contacto connosco!