યોગના કપડાં ખરીદતી વખતે નીચેના મુદ્દાઓ પર ધ્યાન આપો:
1. સ્ટ્રેચેબિલિટી સારી નથી, આપણે કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવું જોઈએ કારણ કે તે નથીયોગ લેગિંગ્સ.
હા, નાઇકી એડિડાસ ટ્રેક પેન્ટ અથવા જોગર્સ તરીકે હોઈ શકે છેયોગ પેન્ટ.યોગા વ્યાયામ સામાન્ય રીતે મોટા પાયે સ્ટ્રેચિંગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.જો તે ખાસ માટે નથીયોગ લેગિંગ્સ, તેઓ સામાન્ય રીતે ગીચતાથી ગૂંથેલા નથી અને પૂરતા સારા નથી.

એકવાર સ્ટ્રેચિંગ એક્શન મોટી થઈ જાય પછી, પેટર્ન સહેજ કેસોમાં વિકૃત થઈ જશે, અને અન્ડરવેર ગંભીર કિસ્સાઓમાં દેખાશે.

ઓનલાઈન સેલિબ્રિટી શોપમાં ઘણા પેન્ટ ચલાવવા માટે બરાબર છે.પરંતુ જો તમે તેને યોગાસન કરવા માટે પહેરો છો, તો તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તે પારદર્શક છે કે નહીં.

2. બ્લૂમર્સ ખરીદવા માટે તે યોગ્ય નથી.
વાઈડ બ્લૂમર્સ, ટ્રાઉઝર ખૂબ પહોળા હોય છે, તમે સ્ટેન્ડિંગ એક્સરસાઇઝ દરમિયાન મિરર દ્વારા અવલોકન કરી શકતા નથી કે તમારા ઘૂંટણ વધુ પડતા એક્સટેન્શન છે કે નહીં, ઉપરના અને નીચેના પગના સ્નાયુઓ ક્રમમાં ફેરવાય છે કે કેમ, અને ઇંટો વડે પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે પણ (આંતરિક પરિભ્રમણ શોધો. જાંઘના સ્નાયુઓ અને દબાણની લાગણી).અલબત્ત તમે માત્ર ધ્યાન જ કરી શકો છો.

3. ઢીલા કપડા પસંદ કરવા યોગ્ય નથી.
જો તમને પરસેવો આવે છે, તો શું તમને લાગે છે કે તમારા કપડાં ઢીલા અને ઠંડા છે?પોઝનો યોગ ભાગ ઘણો મોટો છે, અને ટોપ ઢીલા છે અને જગ્યા ધરાવે છે.તેથી, જો ક્લબમાં પુરૂષ સભ્યો સાથે પ્રેક્ટિસ કરતા હોય, તો ખાલી ઝુકાવો અને તમને છાતી જોવા મળશે!

યોગમાં ઘણી ઊંધી-નીચી મુદ્રાઓ છે.ઉદાહરણ તરીકે, કપડાં શરીરને લપેટી શકતા નથી અને સરળતાથી સ્લાઇડ કરી શકતા નથી.મોટી હલનચલન કરતી વખતે, તમારી કમરને સજ્જડ ન કરો, પરંતુ ડાબે અને જમણે સ્લાઇડ કરો.

તેથી ચુસ્ત, હંફાવવું અને ફિટ પસંદ કરવાની જરૂર છેયોગ બ્રા or યોગ ટોપ્સ.

4. શુદ્ધ સુતરાઉ કપડાં પસંદ કરવા માટે તે યોગ્ય નથી.
શુદ્ધ સુતરાઉ કપડાં પરસેવો થતાં જ શરીરને વળગી રહે છે, અને સ્થિતિસ્થાપકતા ખૂબ ઓછી છે, જ્યારે શરીર ખેંચાય છે ત્યારે પ્રતિબંધો હશે.

તેથી યોગ્ય, સ્થિતિસ્થાપક અને શ્વાસ લેવા યોગ્ય પસંદ કરોસ્પોર્ટ બ્રા અને લેગિંગ્સતમારા યોગ અભ્યાસ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.