Bambancin tsakanin wando mai bushewa da sauri da wando na wasanni shine:wando na wasannisha gumi lokacin da mutane ke motsa jiki, amma wando mai bushewa da sauri ba sa jin yunwa.Wando mai bushewa da sauricanja wurin danshi zuwa saman tufafi ta hanyar zazzagewar iska.Danshi yana ƙafewa don cimma manufar bushewa da sauri, kuma wannan hanyar bushewar wando na iya bushe wando da sauri.Bayan sa wando mai bushewa da sauri, danshin zai bace nan da awa daya, amma idan ya kasancewando na wasanni, ya kamata ya zama da wuya a bushe.Domin gudun bushewar wando mai saurin bushewa yana da saurin bushewa da kaso 50% fiye da wando na yau da kullun, kuma ya fi dacewa da sanyawa fiye da na yau da kullun.jogging wando.
Gabaɗayan wando jogger ba su da yawa.Gabaɗaya, an zaɓi yadudduka na kayan da suka dace da motsa jiki mai ƙarfi, kuma wando ba wando ba ne mai irin waɗannan buƙatun.A gaskiya ma'anar wando ya fi kusa dawando na yau da kullun.Gabaɗaya ji nawando makarantaya fi kusa da wasu wando na wasanni, saboda yawancin su a buɗe suke a ƙasa, ba shakka, akwai kuma rufewa, amma an rufe shi kawai a wurin kafa, ammawando mai gadibabba da ƙanana ne, kuma duka a hankali ne.A hankali ya zama ƙarami.