He mea nui ka lole i ke koho ʻanalole yoga?

ʻOiaʻiʻo. ʻO ka hoʻonui ʻia olole yogalole lole.
No ka poʻe hoʻomaka, Ma kahi o ka hahai makapō i ka poʻe welalole yoga,
A i ʻole makapō i nā hōʻailona honua,
ʻOi aku ka maikaʻi e koho i kahi kumu kūʻai kūpono, ʻoluʻolu a kūloheloheyoga sets.
No ka mea maʻamau ka neʻe ʻana o ka poʻe hoʻomaka.

No laila, ke kohonā papa haʻuki, extensibility, ʻo ia ka mea i kapa ʻia ʻo flexibility, pono e hoʻohana ʻia i mea nui.
ʻO nā neʻe ʻoʻoleʻa i hui pū ʻia me ka hoʻokaumaha a me ke kaohi ʻana i lawe ʻia mai e ka lole.
E hoʻonui ia i ka paʻakikī o ka hoʻoikaika kino a me ka pilikia o ka ʻiʻo.
No laila, he aha ke ʻano o ka lole yoga ma ka mākeke e hoʻonui, ʻoluʻolu a kūlohelohe i ke kino o luna?
ʻo ka mea mua loa,
Hoʻokomo pinepine ʻia nā lole gymluna haʻuki, pāʻani pāʻani ,pants yoga,apōkole yoga.
I ke kūʻaiʻana i nā piko, e ho'āʻo e koho i kahiʻano pili pono.
ʻO kēia ala, ʻaʻole ʻoe e paheʻe i kou lole no ka mea momona loa.
A i ʻole liʻiliʻi ka nui a keʻakeʻa i ka hoʻopau ʻana i nā neʻe yoga.
ʻO ka lōʻihi oleggings yogaʻokoʻa,

He hapalua ka loa, 3/4 ka loa, 5/4 ka loa a pela aku.

I ke kauwela, kūpono ke kūʻaipants yoga hapahana ʻia me ka lole breathable mesh.
I ka hoʻoilo, kūʻai i 4/5 ka lōʻihi a i ʻolepants yoga lōʻihi pihahana ʻia me nā lole mahana.
Pono e maʻalahi a ʻoluʻolu hoʻi nā pants yoga, a ʻaʻohe mea hoʻonaninani ma ka ʻili.
I ʻole e ʻoki i ke kino i ka wā aʻo yoga.


Ka manawa hoʻouna: Apr-22-2021