बहुत से लोग प्रतियोगिताओं (जैसे मैराथन, आदि) में भाग लेते समय नए उपकरणों का सेट तैयार करते हैं।यह दृष्टिकोण बहुत ही नासमझी है।दैनिक अभ्यास के लिए जो कुछ भी आप पहनते हैं उसे पहनना सबसे अच्छा है, जो आसानी से पहने जाने वाले पदों को नुकसान से प्रभावी ढंग से बचा सकता है।

खेलोंमोटे से पतले होते हैं:जैकेट उतारो, नीचे पैंट,आलीशान जैकेट, ऊन जैकेट, पसीना पोंछने वाला अंडरवियर, ड्राई फिट स्पोर्ट्स सूट(आमतौर पर गर्मियों में पहना जाता है)।वे सभी अलग-अलग कार्य करते हैं और विभिन्न अवसरों और तापमानों पर पहने जाते हैं।

जैकेट उतारोऔर पैंट: आम तौर पर ठंडे बर्फ और पठारी क्षेत्रों में पहना जाता है, यह वजन में हल्का होता है और इसमें बेहतर थर्मल प्रदर्शन होता है।

विंडब्रेकर जैकेट: बाहरी गतिविधियों के लिए आवश्यक कपड़े, विंडप्रूफ, वाटरप्रूफ, सांस लेने योग्य, पहनने के लिए प्रतिरोधी, आदि।

ऊन हुडी , ऊन जैकेट: यह हवा को रोक सकता है और गर्म रख सकता है, आदि। इसे आमतौर पर बाहरी खेलों या शीतकालीन खेलों के दौरान पहना जाता है।

पसीना पोंछने वाला अंडरवियर: इस प्रकार के कपड़ों का मुख्य कार्य बाहरी खेलों के बाद शरीर को सूखा रखना है, और यह आमतौर पर गर्मियों के दैनिक खेलों में उपयोग नहीं किया जाता है।

तुरंत सुख रहा हैट्रैक सूट: ग्रीष्मकालीन खेलों के लिए सर्वश्रेष्ठ परिधान।व्यायाम और जल्दी सुखाने के बाद शरीर से चिपकना आसान नहीं होता है।पतलून और आस्तीन चुनना सबसे अच्छा है जिसे अलग किया जा सकता है और अधिक अवसरों पर पहना जा सकता है।

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