क्या कपड़े चुनते समय महत्वपूर्ण हैयोग कपड़े?

बेशक। की एक्स्टेंसिबिलिटीयोग वस्त्रकपड़े।
शुरुआती लोगों के लिए, अच्छे दिखने वाले गर्म लोगों का आँख बंद करके पीछा करने के बजाययोग कपड़े,
या आँख बंद करके विश्व ब्रांडों के प्रति आसक्त,
मामूली कीमत, आरामदायक और प्राकृतिक चुनना बेहतर हैयोग सेट.
क्योंकि शुरुआती आमतौर पर सख्ती से चलते हैं।

इसलिए, चुनते समयजिम सेट, एक्स्टेंसिबिलिटी, जो तथाकथित लचीलापन है, को एक महत्वपूर्ण उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
कपड़ों द्वारा लाए गए उत्पीड़न और संयम के साथ कठोर आंदोलन,
इससे व्यायाम की कठिनाई और मांसपेशियों में खिंचाव का खतरा बढ़ जाएगा।
तो, बाजार पर किस तरह के योग पहनने के लिए ऊपरी शरीर पर एक्स्टेंसिबल, आरामदायक और प्राकृतिक हैं?
सबसे पहले,
जिम पहनने में आमतौर पर शामिल हैंखेल में सबसे ऊपर, स्पोर्ट्स ब्रा ,योग पतलून,तथायोग शॉर्ट्स.
टॉप खरीदते समय, पूरी तरह से क्लोज-फिटिंग स्टाइल चुनने की कोशिश करें।
इस तरह, आप अपने कपड़े नहीं उतारेंगे क्योंकि वे बहुत मोटे हैं।
या आकार बहुत छोटा है और योग आंदोलनों को पूरा करने में बाधा डालता है।
इसकी लंबाईयोग लेगिंगविविध है,

आधा लंबा, 3/4 लंबा, 5/4 लंबा आदि है।

गर्मियों में, यह खरीदने के लिए उपयुक्त हैआधा योग पैंटजाल सांस कपड़े से बना है।
सर्दियों में, 4/5 लंबी या . खरीदेंपूर्ण लंबाई योग पैंटगर्म कपड़े से बना।
योग पैंट सरल और आरामदायक होनी चाहिए, और सतह पर कोई सजावट नहीं होनी चाहिए।
ताकि योग प्रशिक्षण के दौरान शरीर को खरोंच न आए।