Ntau tus poj niam hluas yog cov kiv cua ntawmYoga kis lasthiab tam sim no muaj ntau lub koom haum nrog ntau yam kev pabcuam Yoga thiab cov chav kawm uas yeej ob qho tib si saib thiab nyiaj txiag.

Cov txiaj ntsig ntawm Yoga tuaj yeem raug hu ua ntxiv dag zog rau cov leeg ua kom lub cev yoog raws kom nws muab cov kev tawm dag zog lub cev zoo nkauj.Peb qhia koj tias nws yog qhov zoo tshaj rau hnavyoga setsua yoga.

Tom qab ib chav kawm yoga, txhua tus yuav hnov ​​​​zoo dua thiab txaus siab rau lub cev lub teeb.Yooj yimnikeyoga khaub ncawsyog qhov tseem ceeb.

Rau ib lub sijhawm ntawm kev cob qhia, nws tsis yooj yim rau kev poob phaus.Yoga yog qhov kev ua si zoo tshaj plaws tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam vim tias ntau txoj haujlwm hauv yoga tuaj yeem txuas nrog tsiaj thiab xwm uas yooj yim coj kev sib npaug rau peb lub neej niaj hnub.Nws yooj yim dua thiab yooj yim dua rau hnavwestfox yoga bra thiab leggingsthaum lub sij hawm yoga ce.

Muaj xws li ib tug secrete uas tsis yog txhua tus yoga kiv cua kawm: Yoga tuaj yeem tiv thaiv txawm tias kho qhov raug mob ntawm peb cov pob qij txha, cov kab mob ntawm lub cev, uas tej zaum yuav yog vim li cas cov neeg feem ntau ua yoga saib hluas dua thiab ua neej nyob ntev.Tam sim nocoj yoga los hloov koj lub tswv yim ntawm lub neej!

Yog tias koj muaj kev xav zoo dua, txais tos los tham hauv kev sib tham thiab tiv tauj peb ntawm koj lub sijhawm.