Hnavyoga khaub ncawsua yoga tuaj yeem ua rau lub cev muaj zog thiab elasticity, tso cai rau lub cev nqaij daim tawv kom loj hlob hauv ib qhosib npaug.Yoga tseem tuaj yeem tiv thaiv thiab kho ntau yam kab mob ntawm lub cev thiab lub hlwb: mob nraub qaum, mob xub pwg, caj dabmob, mob taub hau, mob pob qij txha, insomnia, digestive disorders, dysmenorrhea, plaub hau poob, thiab lwm yam Yoga tuaj yeem tswj tag nrho.lub cev system, txhim kho cov ntshav ncig, txhawb nqa endocrine tshuav nyiaj li cas, decompress thiab nourish lub siab, tso lub cev thiablub siab, thiab ua tiav lub hom phiaj ntawm kev cog qoob loo thiab kev noj haus rau tus kheej.

Yoga asanas siv ob lub cev thiab lub hlwb, thiab asanas tsis tsuas yog siv lub cev, tab sis kuj txhim kho lub hlwb.zoo thiab calm lub siab.Yog li tsim nyogLululemon yoga topsthiab leggings tseem ceeb heev rau kev tawm dag zog lub cev,lub siab thiab tus ntsuj plig.Lwm txoj hauv kev tawm dag zog kuj yuav xav tau lub cev txav mus los.Ntxiv rau qhov tseeb, yogaxav tau ib tug zoo haum thiab xissport bra, ncaws pob luv,eagle rock topsthiabalo yoga ris.Nws yog ntaurhiab hauv qhov tob ntawm lub siab, kom lub cev thiab lub siab tuaj yeem sib npaug thiab ua tiav qhov kev xav tau.

Los ntawm kev coj tus kheej xav txog, ib tug yuav pom lub ntiaj teb uas lwm tus tsis tuaj yeem pom lossis pom tsis yooj yim, thiabib tug kuj yuav muaj kev txawj ntse ua siab ntev thiab ua siab ntev rau lwm tus: tsis txhob saib tsis taus txhua lub siab uas tawg hauvkev tawm tsam ntawm lub neej.Exaggerate qhov raug mob ntawm koj tus kheej txoj kev xav hauv lub neej, thiab xav txog txhua lub neej nyuaj.Yogahnavcoj koj yooj yim dua thiab cov txiaj ntsig.Nws tsis tsuas yog ua rau koj lub cev, ntxiv dag zog rau koj lub siab, tab sis kujpoob ceeb thawj thiab zoo nkauj.