Prilikom kupnje odjeće za jogu obratite pozornost na sljedeće točke:
1. Rastezljivost nije dobra, trebamo pažljivo birati jer nijetajice za jogu.
Da, ne Nike Adidas trenirke ili joggerice mogu biti kaohlače za jogu.Vježbe joge općenito se fokusiraju na istezanje velikih razmjera.Ako nije za posebnetajice za jogu, obično nisu gusto pletene i nisu dovoljno dobre.

Nakon što rastezanje bude veliko, uzorak će se deformirati u lakšim slučajevima, a donje rublje će se pojaviti u teškim slučajevima.

Mnoge hlače u online trgovinama slavnih osoba su u redu za trčanje.Ali ako ih nosite za vježbanje joge, morate provjeriti jesu li prozirne.

2. Nije prikladno kupiti blumere.
Široke hlače, hlače su preširoke, ne možete kroz ogledalo tijekom vježbi stojeći promatrati da li su vam koljena preopterećena, da li su mišići natkoljenice rotirani redom, pa čak i kada vježbate s kockicama (pronađite unutarnju rotaciju bedreni mišići i sila osjećaj od).Naravno, možete samo meditirati.

3. Nije preporučljivo birati široku odjeću.
Ako se znojite, mislite li da vam je odjeća opuštenija i hladnija?Joga dio poze je prevelik, a vrhovi su labavi i imaju prostora.Stoga, ako u klubu zajedno vježbaju muški članovi, jednostavno se sagnite i vidjet ćete prsa!

U jogi postoji mnogo naopakih položaja.Na primjer, odjeća ne može obaviti tijelo i lako kliziti.Prilikom velikih pokreta nemojte zatezati struk, već klizite lijevo-desno.

Stoga morate odabrati uske, prozračne i prikladnejoga grudnjak or vrhovi za jogu.

4. Nije prikladno odabrati odjeću od čistog pamuka.
Odjeća od čistog pamuka obično se lijepi za tijelo čim se znoji, a elastičnost je premala, bit će ograničenja kada se tijelo istegne.

Dakle, odabirom prikladnog, elastičnog i prozračnogsportski grudnjak i tajicevrlo su važni za vašu praksu joge.