Na temelju ranije podijeljenih članaka i dijeljenja entuzijasta joge, razvrstala sam ih i podijelila s vama na sljedeći način:

Prvo, tkanina bi trebala biti udobna i prozračna.Tkanine su neophodne za sportaše i sportske entuzijaste.Jer kada vježbate jogu i vježbate, vaše tijelo će se jako znojiti, a ako vašeodjeće za jogusu zagušljivi, taj okus je predivan.Ne preporučuje se odabir čistog pamuka i pamučne lanene tkanine.Budući da su pamuk i lan prozračni, ali ne i kontraktilni, ovo nije baš prikladno za jogu!Preporuča se odabrati tkanine od „spandexa“ i tkanine od likre. Ovakva tkanina će imati bolju prozračnost i brže upijanje vlage, pa pri odabiruodjeća za jogu, možete pogledati njihov sastav tkanine i napraviti izbor.

Drugo, stil dizajna koji odgovara.Općenito se ne preporučuje da odaberetelabave majice za jogui yoga hlače kada vježbate jogu.Budući da je široka odjeća vrlo nezgodna, sve dok pohađate tečaj, znat ćete kako se osjećate neugodno.Dokširoka odjeća za jogujesu li u redu za vaše ležeće poze i zavoje, razmislite što bi se dogodilo da radite stoj na rukama i druge antigravitacijske poze?

I ne preporučamo da biramo labave hlače za jogu, najbolje je odabrati fit stil.Jerprofesionalne yoga tajicemože olakšati uočavanje linije, stanja i smjera mišića.Profesionalne yoga hlače i yoga kratke hlače dizajnirane su u kombinaciji s pokretnim istezanjem same joge.Nosite sportske hlače ili sportske kratke hlače koje su previše široke i nećete moći razaznati jesu li vam koljena preopterećena ili vam se mišići potkoljenice vrte u liniji.A ovo je jako loše za vas da vježbate!

Treće.Dizajn odvrhovi za jogu (sportski grudnjaci, prsluci, majice dugih rukava, majice kratkih rukava) treba biti sažet.Samo odaberite jednostavnu i elegantnu verziju vrhova.U današnje vrijeme, kako bi pridobili kupnju i pažnju, mnogi trgovci će u dizajn odjeće dodati puno fensi ukrasnih svjetala, kako bi dizajn izgledao dobro, ali osobno preporučam da ga ne birate, jer se nadam da se kod prakticiranja joge nadam da izvodi se u opuštenom okruženju bez previše vanjskih čimbenika na koje bi mogli utjecati.U slučaju da vam se odjeća trlja o struk ili neki drugi dio, onda vam je sigurno neugodno kada radite asane.Prijatelji su to doživjeli.Stoga se preporuča da pri odabiruAlo jogaodjeću, potrebno je slobodno ispružiti udove i cijelo tijelo se ne osjeća sputano kao preduvjet.

Četvrto, odaberite stil koji yoga nosi na temelju principa majice kratkih rukava itajice.Jer nam treba malo vremena od zagrijavanja do treninga asana.Dakle, ako nosimo sportski grudnjak i vježbamo ispod zatvorenog s klima uređajem, onda bi se neki prijatelji lako mogli prehladiti.Ako odaberete sportsku majicu kratkih rukava itajice za teretanu, može zadovoljiti vaše potrebe za hlađenjem bez opterećenja vašeg tijela.Ako nema klime vani ili u zatvorenom, odaberite sportske grudnjake, sportske prsluke ikratke hlače za jogusu dobri izbori.

Pa, podijelit ću to danas ovdje.Ako imate dobre prijedloge ili ideje, slobodno nas kontaktirajte!