Depi COVID-19 frape ankò nan Xiamen, total de 211 ka konfime yo te rapòte.Te ajoute mwayen ak segondèzòn risk.Yo nan lòd yo fini epidemi an pi vit ke posib, tout moun te travay ansanm ak gouvènman anòganize jij tès asid nikleyik.Apati jodi a, li se sizyèm tou nan tès asid nikleyik.
Chak kominote gen yon pwen tès, epi tout moun ka fè tès asid nikleyik tou pre.Anplwaye medikal akpwovizyon yo ensifizan.
Anpil moun antouzyas te patisipe nan volontè volontè pou ede anplwaye medikal nan fè asid nikleyik.tès ak lòt zafè prevansyon epidemi.
Pou sekirite tèt ou ak lòt moun, epi yo pa lakòz dezòd nan peyi a, anpil konpayi fè aranjman pou biwo lakay outravay pou minimize soti.
Moun ki bezwen ale deyò ta dwe kondwi poukont yo epi evite itilize transpò piblik otank posib.
Se konsa, pandan ke yo nan kay la, fè egzèsis tou esansyèl.Ki jan fè egzèsis ak mete li?
Nou ka mete konfòtabrad espò, survèt,kostim espò,mete fòmasyon,mete yoga,T-shirts,kapuchon,bout pantalon,espò soutyen,tank top,leggings yoga,espòpantalon, espò jip.
Dans, yoga, jimnastik, kouri, Tai Chi ak lòt espò.Kèlkeswa sa ki kostim ou.
Li rekòmande fè egzèsis yon fwa pa jou nan maten ak aswè.Si pa gen tan, fè egzèsis omwen yon fwayon jou pou omwen 40 minit chak fwa.
Se sèlman lè nou ranfòse kapasite fizik ak pwoteje tèt nou ak manm fanmi nou ka epidemi an fini pi vitke posib.
Dapre sitiyasyon aktyèl la, gouvènman an te adopte yon seri de mezi pou mete fen nan epidemi an nan apeprè younmwa.
Vini non, ksiamèn!Vini non, Fujian!Vini non, Lachin!
Tan pòs: 24-Sep-2021