Chwazi soutyen espò dwat la esansyèl pou fanm nenpòt gwosè, fòm oswa nivo aktivite.Pandan ke pifò atlèt fanm mete yon soutyen espò pou sipò ak konfò, anpil gen anpil chans mete move gwosè a.Sa ka lakòz doulè nan tete e menm domaj tisi mou.Li enpòtan pou asire w ke ou gen sipò adekwa pou ou ka mennen yon vi aktif san malèz nesesè.

Espò soutyen sipò

Pou pi bon pèfòmans ak konfò, li enpòtan pou matche ak sipò espò soutyen ak kalite aktivite w ap fè a.Soutyen espò yo fèt pou bay twa nivo sipò: sipò ba, mwayen ak segondè pou itilize nan espò ki ba, mwayen ak gwo enpak:

Si ou patisipe nan anpil aktivite diferan, li entelijan pou ekipe tèt ou ak plizyè estil diferan nan espò soutyen-youn ki gen plis sipò pou aktivite ki gen gwo enpak ak kèk moun ki mwens konstriktif pou aktivite ki pa gen anpil enpak.

 Soutyen Espò Konstriksyon

espò soutyen:Soutyen sa yo sèvi ak tas endividyèl pou antoure ak sipòte chak tete separeman.Pa gen okenn konpresyon nan bras sa yo (pifò soutyen chak jou yo se soutyen ankapsulasyon) fè yo jeneralman pi bon pou aktivite ki ba-enpak.Soutyen ankapulasyon bay yon fòm plis natirèl pase soutyen konpresyon.

Soutyen espò konpresyon:Soutyen sa yo anjeneral rale sou tèt ou ak konprese tete yo sou miray pwatrin lan pou limite mouvman.Yo pa gen tas ki entegre nan konsepsyon an.Soutyen espò konpresyon yo gen tandans travay pi byen pou aktivite ki ba-nan enpak mwayen.

Soutyen espò konpresyon/kapsulasyon:Anpil soutyen espò konbine metòd ki anwo yo nan yon style ki bay sipò ak konfòtab.Soutyen sa yo ofri plis sipò pase konpresyon oswa enkapsulasyon pou kont li, ki fè yo jeneralman pi bon pou aktivite ki gen gwo enpak.