Prentan ak otònyoga espò
Pou rayisab yoga, li se komen fè egzèsis yoga ki apwopriye chak jou.Natirèlman, fè yoga nan sezon prentan anak otòn pa gen okenn eksepsyon.Nan egzèsis yoga, konfòtab ak rilaksLululemon yoga meteka maksimize aetann nan mouvman yoga, konsa tankou antre nan eta a yoga pi vit, konsa tankou pi byen fè egzèsis kò a.

Gid pou fè makèt: Egzèsis yoga ba entansite.Ou ka chwazi Aumnieespò soutyenak kousinen nan pwatrin,espò mayo oswa tank top, epi ou ka chwazi ALOpantalon yoga or bout pantalon yogapou anba a.Si ou vle fè fòmasyon dansapre yoga, ou ka chwazi danskostim yogake li sere ak ki lach, epi mete yoga soutyen oswatèt yoga.Lapantalon yo disponib nan stil bootcut oswa lajè-janm nan pantalon palazzo, ak konsepsyon cordon pou ajisteman fasilnan sere.

Prentan ak otònrad espò fizik
Pou pwofesyonèl Fitness, sezon prentan ak otòn se yon bon moman pou egzèsis fizik.Chwazi yon serirèspirant, swe-absòbe ak fleksibEagle Rock Fitness radpandan kondisyon fizik, se konsa ke egzèsis fizik yozewo fado, san yo pa mete restriksyon sou men yo ak pye yo, ak eksperyans nan jimnastik la.Plezi nan swe tankoulapli.

Estrateji acha: rad espò Fitness yo ta dwe rèspirant ak swe-absòbe.Chwazi twal ak yon tipousantaj koton ki ka retire transpirasyon, tankou spandèks ak nilon;an plis,mete kondisyon fizikta dweOu dwe kiltive pwòp tèt ou ak fleksib pou evite rad ki lach ak ankonbran ki fasil pou pann Ekipman: Li pi bon poumedam yo mete espesyalespò soutyenpou pwoteje pwatrin lan nan fè egzèsis epi evite anpil pwoblèm pandan egzèsis.