Pou yoga inisyasyon, kostim yoga apwopriye se ekipman ki pi fondamantal.Poukisa ou dwe chwazi apwopriyeyoga ansanmlè ou fè egzèsis yoga pou pèdi pwa?Kite m 'pale sou: Poukisa yoga débutan bezwenrad yoga?

Li pa bon pou kèk moun mete rad sere Fitness olye pou yomete yogalè w ap fè egzèsis.Nou tout konnen ke mouvman yoga yo douser ak pi gwo.Sa a mande pou latèt yoga ak leggingschire pandan pratik yoga pa dwe twò sere ak fèmen anfòm nan kò a, se konsa ke li pa bon pou etann.PwofesyonèlWestfox yoga ansanmyo jeneralman sere ak ki lach, ak latèt espòyo relativman pre kò a, men an reyalite, ou ka chwazi tou ki lach-koupe, men peye atansyon sou woulèt la nan rad yo gen cordon oswa bouch elastik, ki ka anpeche ou vire ak woule.Lè sezon prentan an soti.

Lapantalon jimnastik or bout pantalonka pantalon ki lach ak cordon oswa senti elastik.Chwaziyoga soutyen ak pantalondwe premye ki lach ak konfòtab, sa a se pou konvenyans nan pratik meditasyon, se konsa ki lach ak konfòtab se yon kondisyon ki nesesè pou yoga ansanm.Lè sa a, se pouswit nan mòd oriental, ou ka fè moun santi yo pi natirèl, senp ak rezève lè fè espò yoga.Materyèl nan mete yoga se dwe twal espò pwofesyonèl.

Si ou pa konnen ki jan yo chwazi, akeyi ouKontakte noupou jwenn sijesyon nenpòt lè!