Mióta a COVID-19 ismét feltámadt Hsziamenben, összesen 211 megerősített esetet jelentettek.Közepes és magas hozzáadvakockázati területek.A járvány mielőbbi megszüntetése érdekében mindenki és a kormány együtt dolgozottszervezett nukleinsav-vizsgálati köröket.Mától ez a nukleinsav-teszt hatodik köre.

Minden közösségnek van egy tesztelési pontja, és mindenki végezhet nukleinsavtesztet a közelben.Az egészségügyi személyzet ésa készletek nem elegendőek.
Sok lelkes ember vett részt önkéntes önkéntesekben, hogy segítsenek az egészségügyi személyzetnek a nukleinsav levezetésébentesztek és egyéb járványmegelőzési ügyek.

Saját és mások biztonsága érdekében, és hogy ne okozzon káoszt az országban, sok cég otthoni irodát szerveztörekedjen arra, hogy minimalizálja a kijárást.
Akinek ki kell mennie, az egyedül vezessen, és lehetőleg kerülje a tömegközlekedés használatát.

Tehát az otthoni tartózkodás során a testmozgás is elengedhetetlen.Hogyan kell gyakorolni és viselni?
Kényelmesen viselhetjüksportruházat, melegítő,sportruhák,edzésruha,jóga viselet,pólók,pulcsikat,rövidnadrág,sportmelltartók,tank felsők,jóga leggings,sport-nadrág, sportszoknyák.
Tánc, jóga, torna, futás, Tai Chi és egyéb sportok.Bármi is megfelel neked.

Naponta egyszer, reggel és este ajánlott gyakorolni.Ha nincs időd, legalább egyszer gyakoroljnaponta legalább 40 percig.
Csak a fizikai erőnlét erősítésével, önmagunk és családtagjaink védelmével lehet mihamarabb véget érni a járványnakamint lehetséges.

A jelenlegi helyzet szerint a kormány egy sor intézkedést fogadott el a járvány leállítása érdekében kbhónap.

Gyerünk, Xiamen!Gyerünk, Fujian!Hajrá Kína!