A korábban megosztott cikkek és a jógarajongók megosztásai alapján ezeket összeválogattam és megosztottam veletek az alábbiak szerint:

Először is, az anyagnak kényelmesnek és légáteresztőnek kell lennie.A szövetek elengedhetetlenek a sportolók és a sportrajongók számára.Mert amikor jógázol és gyakorolsz, akkor a tested nagyon izzad, és ha ajóga ruhákfülledt, ez az íz csodálatos.Nem ajánlott tiszta pamut és pamut vászonszövetet választani.Mivel a pamut és a len lélegző, de nem összehúzódó, ez nem nagyon alkalmas jógára!Javasoljuk, hogy „spandex” és lycra szövetet válasszunk. Ez a fajta anyag jobb légáteresztő képességgel és gyorsabb nedvességfelvétellel rendelkezik, így a választás soránjóga viselet, megtekintheti szövetösszetételüket, és választhat.

Másodszor, az illeszkedő tervezési stílus.Általában nem javasolt a választáslaza jóga felsőka jóga gyakorlása során pedig jóganadrágot.Mivel a lenge ruha nagyon kényelmetlen, mindaddig, amíg részt vett egy osztályban, tudni fogja, milyen kényelmetlenül érzi magát.Míglaza jógaruhaJók a fekvő pózok és a hátrahajlítások, gondoljon arra, mi történne, ha kézenállást és egyéb antigravitációs pózokat csinálna?

És nem ajánlott bő jóganadrágot választani, a legjobb a fit stílust választani.Mertprofesszionális jóga leggingskönnyebbé teheti az izmok vonalának, állapotának és irányának áttekintését.A professzionális jóganadrágokat és jógasorsokat magával a jóga mozgási nyújtásával kombinálják.Viseljen túlságosan bő sportnadrágot vagy rövidnadrágot, és nem fogja tudni megállapítani, hogy a térd túlnyúlt-e, vagy a vádli izmai sorban pörögnek-e.És ezt nagyon rossz gyakorolni!

Harmadszor.A tervezésjóga felsők (sportmelltartók, mellények, hosszú ujjú pólók, rövid ujjú pólók) legyen tömör.Csak válassza ki a felsők egyszerű és elegáns változatát.Manapság a vásárlás és a figyelem felkeltése érdekében sok kereskedő sok díszes díszlámpát ad a ruhatervezéshez, hogy a dizájn jól nézzen ki, de én személy szerint azt javaslom, hogy ne ezt válassza, mert a jóga gyakorlása során remélem, nyugodt környezetben végzik, anélkül, hogy túl sok külső tényező befolyásolná.Abban az esetben, ha a ruhája dörzsöli a derekát vagy más részét, akkor az ászanák végzésekor kényelmetlen állapotban kell lennie.A barátok megtapasztalták.Ezért ajánlatos a választás soránAlo jógaruhák, szabadon kell nyújtani a végtagokat, és előfeltételként az egész test nem érzi magát visszafogottnak.

Negyedszer, válassza ki a jógaviselet stílusát a rövid ujjú póló elve alapján, ésbokavédő.Mert a bemelegítéstől az ászana edzésig kell egy kis idő.Így ha sportmelltartót hordunk, és a beltérben klímával tornázunk, könnyen megfázhat néhány barát.Ha rövid ujjú sportpólót választ éstornatermi leggings, képes kielégíteni hűtési igényeit anélkül, hogy megterhelné szervezetét.Ha nincs klíma kint vagy bent, válassz sportmelltartókat, sportmellényeket illjóga rövidnadrágjó választások.

Nos, ma megosztom itt.Ha bármilyen jó javaslata, ötlete van, forduljon hozzánk bizalommal!