Perhatikan poin-poin berikut saat membeli pakaian yoga:
1. Daya regangannya tidak bagus, kita harus memilih dengan hati-hati karena tidaklegging yoga.
Ya, bukan track pants atau jogging Nike Adidas yang bisa seperti itucelana yoga.Latihan yoga umumnya berfokus pada peregangan skala besar.Jika bukan karena spesiallegging yoga, mereka biasanya tidak rajutan padat dan tidak cukup baik.

Setelah tindakan peregangan besar, polanya akan berubah bentuk dalam kasus-kasus kecil, dan pakaian dalam akan muncul dalam kasus-kasus yang parah.

Banyak celana di toko selebriti online yang cocok untuk lari.Tetapi jika Anda memakainya untuk berlatih yoga, Anda perlu memastikan apakah itu transparan.

2. Tidak cocok untuk membeli pof.
Celana pof lebar, celana terlalu lebar, Anda tidak dapat mengamati melalui cermin selama latihan berdiri apakah lutut Anda terlalu ekstensi, apakah otot-otot kaki bagian atas dan bawah diputar secara berurutan, dan bahkan ketika berlatih dengan batu bata (temukan rotasi internal kaki). otot paha dan memaksa perasaan).Tentu saja Anda hanya bisa melakukan meditasi.

3. Tidak disarankan untuk memilih pakaian yang longgar.
Jika Anda berkeringat, apakah menurut Anda pakaian Anda lebih longgar dan lebih dingin?Bagian yoga dari pose terlalu besar, dan bagian atasnya longgar dan memiliki ruang.Oleh karena itu, jika ada anggota laki-laki di klub yang berlatih bersama, cukup membungkuk dan Anda akan terlihat dadanya!

Ada banyak postur terbalik dalam yoga.Misalnya, pakaian tidak bisa membungkus tubuh dan meluncur dengan mudah.Saat melakukan gerakan besar, jangan kencangkan pinggang, tetapi geser ke kiri dan ke kanan.

Jadi perlu memilih yang ketat, bernapas, dan pasbra yoga or atasan yoga.

4. Tidak cocok untuk memilih pakaian katun murni.
Pakaian katun murni cenderung menempel di tubuh segera setelah berkeringat, dan elastisitasnya terlalu kecil, akan ada batasan saat tubuh meregang.

Jadi pilih yang cocok, elastis, dan bernapassport bra dan leggingsangat penting untuk latihan yoga Anda.