Mengapa dikatakan pakaian olahraga (yoga) sangat penting bagi kita untuk berolahraga?

1.Bra Olahraga:

Pertama-tama, akan ada getaran dan gesekan selama latihan.Jika Anda memakai yang biasabra olahraga, diapasti akan menyebabkan kulit di sekitar dada pecah, dan ketika keringat basah kuyup akan disertai denganrasa sakit yang sangat asam;dan jika Anda tidak memakaipakaian dalam olahraga, dada Anda tidak akan tahan goncangan yang baikmemengaruhi.Sangat mungkin bahwa jaringan ligamen suspensorium dada akan tegang, yang pada akhirnya akanmenyebabkan masalah seperti kendur atau longgarnya dada.

Bagusbra olahragadapat secara efektif menyelesaikan masalah ini, jadi apa yang harus diperhatikan dalam pembelian yoga?BH?

(1) Desain belakang:

Lululemonsport bra secara garis besar dibagi menjadi dua jenis pada desain belakang, tali bahu ganda dan berbentuk I,masing-masing sebagai berikut:

Gaya bra olahraga bahu ganda mirip dengan bra biasa.Gaya inibra/olahraga yogaatasandapat dengan mudah terlepas dari bahu jika tali tidak kencang saat berolahraga, sehingga mudah disesuaikansering saat berolahraga.Kulit mudah aus, sehingga tidak cocok untuk waktu yang lama dan relatiflatihan yang berat.

Jenis kedua daribra olahraga racerbackmemiliki stabilitas yang lebih baik, yang cukup dapat mengikat dada.Pada saat yang samawaktu, desain tali bahu yang melebar juga secara efektif mengurangi tekanan tali bahu dan menghindaripencekikan serius di bahu.Yang paling penting adalah itu tidak akan memiliki kemungkinanselip tali bahu, jadi disarankan untuk membeliHalo Yogagym bra dengan desain punggung berbentuk I.

(3) Kinerja bernapas dan menyerap keringat:

kain dariatasan yogaharus memiliki fungsi breathability dan keringat, jika tidak keringatdihasilkan selama latihan akan merendam kulit Anda dan membuatnya melekat erat pada kulit Anda, yang sangattidak nyaman dan akan meningkatkan Anda pada saat yang sama.Beban saat berolahraga.

2. celana yoga.

(1) Elastisitas yang baik, nyaman dan pas:

Pertama-tama, elastisitas celana harus baik, yang dapat memastikan bahwa gerakan kaki tidaktidak memiliki rasa menahan diri, dan pada saat yang sama, itu harus memiliki kenyamanan yang pas.jikapembalut kakiataucelana pendek yogaadalahterlalu longgar, maka resistensi gerakan (seperti berlari) akan meningkat selama latihan.Juga akan adagesekan konstan antara paha dan bagian dalam celana, yang membuat proses latihan sangattidak nyaman.Jika itu adalah latihan yoga, itu juga akan menyebabkan beberapa gangguan pada beberapa gerakan.

(2) Mengangkat pinggul dan melangsingkan:

Tujuan banyak gadis berlatih yoga adalah untuk membangun bentuk tubuh yang lebih baik, bokong dan kaki panjang adalah apa yang gadis-gadismendambakannya, dan karena mereka hanya memakai sepasanglegging olahragaselama berolahraga, banyak gadis khawatir tentang mengeksposkaki mereka.Lemak di pinggul dan bokong, jadicelana olahragajuga harus memiliki efek mengangkat pantat danyg melangsingkan.

(3) Keringat bernapas:
kain dariLululemon legging yogasama denganatasan olahraga or bra olahraga.Hal ini diperlukan untuk melaporkanfungsi breathability dan keringat, sehingga lebih baik melindungi kulit Anda dan tidak membawa Anda cedera yang tidak perludan ketidaknyamanan.

Mengenai atasan olahraga lengan panjang, beberapa orang menyukai lengan dengan lubang ibu jari.Bahkan, ini bisa mencegah lengan bajuakan bergerak selama latihan dan harus sering menarik lengan baju ke bawah, yang mempengaruhi mood dan efisiensilatihan.
Disarankan untuk memilih atasan berlengan panjang dengan lubang jari untuk latihan bebas khawatir yang lebih baik dan berbagai tindakan.