Ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-amasị mmasịEgwuregwu yogana ugbu a, e nwere ọtụtụ klọb na iche nke Yoga ọrụ na klaasị na-emeri ma anya na ego.

Enwere ike ịmara uru nke Yoga dị ka ike akwara na-abawanye mgbanwe nke ahụ ka ọ na-enye onye mmega ahụ ọmarịcha ahụ.Anyị na-atụ aro na ọ kacha mma iyiyoga tentime yoga.

Mgbe otu klas yoga gachara, onye ọ bụla ga-enweta ume ma nwee ọ joyụ nke ahụ.Nkasi obinikeyoga uwedị mkpa.

Maka oge ọzụzụ, ọ naghị esiri ike ịkwụsị ibu.Yoga bụ egwuregwu zuru oke maka ụmụ nwanyị n'ihi na ọtụtụ ọkwá na yoga nwere ike jikọta ya na anụmanụ na ọdịdị nke na-eweta nguzozi n'ụzọ dị mfe na ndụ anyị.Ọ dị mfe ma dịkwa mfe iyiwestfox yoga bra na leggingsn'oge mgbatị ahụ yoga.

Ọ na-agụnye ihe nzuzo na ọ bụghị ndị na-egwu yoga niile na-amụta: Yoga nwere ike ichebe ọbụna gwọọ mmerụ ahụ nke nkwonkwo anyị, akụkụ ahụ anyị, nke ahụ nwere ike ịbụ ihe kpatara ndị ahụ ji eme yoga ka ha dị obere ma dị ogologo ndụ.Ugbu awere yoga iji gbanwee echiche nke ndụ gị!

Ọ bụrụ na ị nwere echiche ọ bụla ka mma, nabata ka ị kparịta ọnụ ma kpọtụrụ anyị n'oge gị.