Ụmụ agbọghọ na ụmụ nwanyị niile hụrụ ịma mma n'anya, ha niile na-achọkwa onwe ha mara mma.Ha na-eme yoga ka ahụ́ ha na-akpụ akpụ.
Yabụ tupu ịme yoga, ị ga-ebu ụzọ zụta uwe yoga dị mma.
Ụfọdụ ndị na-amasị ịhọrọ dị ka ika, dị kaLululemon, Aumnie, Alo Yoga, Nkume Ugo, Egwuregwu.
Ụfọdụ ndị mmadụ na-enwe mmasị ịhọrọ site na ihe onwunwe, ma ika ahụ adịghị mkpa karịsịa, ọ bụrụhaala na ọ dị mma ma na-eku ume, ọ dabara gị mma.

Onye nhazi n'onwe ya na-atụ aro ka ị na-akwado akwa ahụ wee họrọ nkeyoga kacha elunayoga leggingsnke dabara gị.
N'ihi nayoga uwemkpa ịgbanwe ahụ, ọ na-adaba adaba ịhụ na ọnọdụ nke muscle ike, na ọ gaghị eme ka ahụ erughị ala n'ihi tightness;
N'oge okpomọkụ, iji chebe ahụ, ụmụ agbọghọ aghaghị iyi uweegwuregwu bọọlụmgbe ha na-emega ahụ, ma ọ bụ na ha nwere ike ịhọrọT-uwe elu egwuregwu.
Họrọ dị ka mmasị onwe onye.

Uwe egwuregwu na-egbuke egbuke ga-agbakwunye gị obi ike, ngozi ngwa ngwa, na juputara na ume;
Ọ dịkwa mfe ikpochapụ ọsụsọ na igbasa okpomọkụ.Ọ bụrụ na ị họrọ agba ọchịchịrịyoga brasnauwe mwụda yogan'oge ọkọchị, ọ ga-adị ọkụ ma jiri nwayọ gbasaa n'ihi na agba ọchịchịrị na-amịkọrọ okpomọkụ.
Mkpirisi mgbatị ahụ or uwe ogologo ọkpa yogaa na-atụ aro ka ịhọrọ nhazi elu dị elu iji hụ na afọ / otubo gị agaghị agbanye n'ikuku ma nwee oyi.

N'oge oyi, a na-atụ aro ka ịhọrọ ogologo aka uwe ojiiT-uwe elu, leggingsnajaketị egwuregwu.
Nwere ike na-ekpo ọkụ na iku ume.
Ịhọrọ akwa pụrụ iche, dị ka akwa Lycra, nwere ike inyere ọsụsọ na-esi ngwa ngwa n'oge mgbatị ahụ.
Ị nwekwara ike ịhọrọ nylon + spandex ma ọ bụ polyester + spandex akwa.
N'ozuzu, ma ọ bụ akara ma ọ bụ enweghị akara, nhọrọ nke ákwà dị ezigbo mkpa.

Nnọọ, ị kpọtụrụ anyị.