Dabere na akụkọ ndị ekesara na mbụ yana ikesa ndị na-anụ yoga, ahaziela m ha wee kesaa gị ha dịka n'okpuru:

Nke mbụ, akwa ahụ kwesịrị ịdị mma na ume.Akpụkpọ anụ dị mkpa maka ndị na-eme egwuregwu na ndị na-anụ ọkụ n'obi egwuregwu.N'ihi na mgbe ị na-eme yoga na mmega ahụ, ahụ gị ga-ọsụsọ nke ukwuu, ma ọ bụrụ na gịyoga uwena-eju afọ, ụtọ ahụ dị ebube.A naghị atụ aro ka ịhọrọ akwa akwa na akwa akwa akwa akwa.N'ihi na owu na linen na-eku ume ma ọ bụghị nkwekọrịta, nke a adịghị mma maka yoga!A na-atụ aro ka ịhọrọ akwa "spandex" na akwa lycra. Ụdị akwa a ga-enwe ume iku ume na ngwa ngwa ngwa ngwa, ya mere, mgbe ị na-ahọrọ.yoga eyi, ị nwere ike ilele ihe mejupụtara akwa ha ma mee nhọrọ.

Nke abuo, chepụta style dabara.A naghị atụ aro ka ịhọrọrụrụ yoga n'eluna uwe ogologo ọkpa yoga mgbe ị na-eme yoga.N'ihi na uwe ndị na-adịghị mma na-adịghị mma, ọ bụrụhaala na ị na-ewere klas, ị ga-amata mmetụta na-adịghị mma.Mgbeuwe yoga rụrụ arụọ dị mma maka nkwụghachi azụ gị na azụ azụ, chee echiche maka ihe ga-eme ma ọ bụrụ na ị ga-eme aka aka na ihe mgbochi ike ndọda ndị ọzọ?

A naghị atụ aro ka ịhọrọ uwe ogologo ọkpa yoga rụrụ arụ, ọ kacha mma ịhọrọ ụdị dabara adaba.N'ihi naọkachamara yoga leggingsnwere ike ime ka ọ dịkwuo mfe ịhụ ahịrị, ọnọdụ na ntụziaka nke uru ahụ.Emebere uwe ogologo ọkpa yoga ọkachamara na obere mkpirisi yoga yana njikọta na mgbatị mmegharị nke yoga n'onwe ya.Yiri uwe ogologo ọkpa egwuregwu ma ọ bụ uwe mkpirisi egwuregwu nke na-akpa oke ibu, ị gaghị enwe ike ịma ma ikpere gị gbatịpụrụ elu ma ọ bụ mọzụlụ nwa ehi gị na-agbagharị n'ahịrị.Ma nke a dị nnọọ njọ ka ị na-eme!

Nke atọ.Nhazi nkeyoga kacha elu (egwuregwu bọọlụ, uwe akwa, T-shirts ogologo aka, T-shirts obere aka) kwesịrị ịdị nkenke.Naanị họrọ ụdị dị mfe ma mara mma nke elu.N'oge a, iji nweta ịzụrụ na nlebara anya, ọtụtụ ndị na-ere ahịa ga-agbakwunye ọtụtụ ọkụ na-achọ mma na-emepụta uwe, nke mere na nhazi ahụ dị mma, ma mụ onwe m na-akwado ka ị ghara ịhọrọ ya, n'ihi na mgbe ị na-eme yoga, enwere m olileanya na a na-eme ya na ebe dị jụụ na-enweghị ọtụtụ ihe ndị dị n'èzí na-emetụta.Ọ bụrụ na uwe gị na-ete n'úkwù gị ma ọ bụ akụkụ ọzọ, mgbe ahụ ị ga-enwe ahụ iru ala mgbe ị na-eme asanas.Ndị enyi enwetala ya.Ya mere, a na-atụ aro na mgbe ị na-ahọrọAlo yogauwe, ọ dị mkpa ịgbatị akụkụ ahụ n'efu na ahụ dum anaghị eche na ọ bụ ihe mgbochi dị ka ihe mbụ.

Nke anọ, họrọ ụdị nke yoga na-eyi shoud dabere na ụkpụrụ nke uwe elu dị mkpụmkpụ naleggings.N'ihi na anyị chọrọ obere oge site na ikpo ọkụ ruo ọzụzụ asana.Ya mere, ọ bụrụ na anyị na-eyi bra ma na-emega ahụ n'okpuru ime ụlọ na ntụ oyi, mgbe ahụ ụfọdụ ndị enyi nwere ike ịrịa oyi.Ọ bụrụ na ị họrọ obere uwe egwuregwu t-shirt namgbatị ahụ leggings, ọ nwere ike gboo mkpa gị jụrụ oyi n'ebughị ibu arọ gị.Ọ bụrụ na enweghị ntụ oyi n'èzí ma ọ bụ n'ime ụlọ, họrọ bra egwuregwu, uwe egwuregwu nauwe mwụda yogabụ ezigbo nhọrọ.

Ọfọn, m ga-ekekọrịta ya ebe a taa.Ọ bụrụ na ị nwere ezigbo aro ma ọ bụ echiche, biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ anyị!