Mkpọchi akụkụ zipa imewe, mmegharị kwụ ọtọ karịa, mgbochi-slip
Eriri ubu na-agbanwe dị elu, na-ewetakwu nkwụsi ike, ma belata ibu nke ubu.
Nhazi iko zuru oke, nchịkọta zuru oke na mkpuchi ara, nkwụsi ike siri ike.
Iji hụ na ọ dịghị mmegharị ahụ n'enweghị ịma jijiji.
Enwere ike ịkwasa padded n'efu, ọ nwere ike ngwugwu na-enweghị nrụgide.
Na-eme ka mmetụta nchịkọta dịkwuo mma, na-akpụzi ụdị obi dị mma, na-enwekwu ahụ ike.
Ọ dị mma nke ukwuu tupu ewepụrụ ya, iyi ọsọ gbagoro nke ukwuu site na 35%.
zipa omenala ahọpụtara, nwalee ihe karịrị ugboro 10,000, otu àgwà ahụ.
A na-ekpuchi elu na elu elu nke mkpuchi mkpuchi zuru oke iji gbochie mkpuchi ahụ
Site na ịdaba n'oge mmega ahụ siri ike ma zere imetụta akpụkpọ ahụ dị nro.
H-azụ dị mfe, usoro ịkpa akwa naịlọn jikọtara ya na nhazi ntupu, ọsụsọ na-agba ọsọ ọsọ na-ekpo ọkụ.
A na-agbasawanye okirikiri ahụ niile yana ịgbatị okirikiri mgbanaka ala.
Mepee okirikiri dị ala, kwụsị ịdaba ma ọ bụ mgbanwe mgbanwe.
Nkasi obi adịghị ike, mgbake siri ike, adịghị mfe nrụrụ.
Nabata omenala na Aha/Logo gị.
Nha YOGA BRA | |||
Nha(CM) | Igbe | N'okpuru | Ogologo |
6/S | 66 | 54 | 32 |
8/M | 70 | 58 | 33 |
10/L | 74 | 62 | 34 |
12/XL | 78 | 66 | 35 |
Ckpọtụrụ anyị maka nkọwa ndị ọzọ gbasara ọnụahịa, mbupu, mbupu na mbelata.
1.Ndị na-emepụta ihe nwere ahụmahụ nwere ike ị nweta echiche gị na atụmatụ gị na imewe na nkwurịta okwu
hụ na ọ ga-adaba adaba.
2.Gwa onye nrụpụta echiche gị banyere uwe achọrọ ka eme ya nke ọma na nke doro anyanzikọrịta ozi
n'ụzọ kwere nghọta.
3.Nye data maka imewe dị ka akwa, ụdị, agba na nha, wdg.
4.Ndị na-emepụta ihe na-enyere gị aka imecha akwụkwọ osise ngwa ngwa.
Ogo mbụ, echekwara nchekwa