Eftir að síðasta grein var send út fékk ég margar skoðanir frá vinum og mun ég deila þeim með ykkur hér:
Álit lesenda 1: Almennt séð, í almennri þjálfun og íþróttum, auk sundföta, er best aðklæðist lausum og þægilegum íþróttafatnaði.Það er ekki nauðsynlegt fyrir atvinnuíþróttamenn að vera í þröngum fötum þegaræfa.Persónulega finnst mér það viðeigandi lausamættíþróttaföt or íþróttafatnaðurlíður mjög léttþegar aðgerðin er hafin.

Álit lesenda 2: Auðvitað, lausAdidas íþróttaföter gott, því það verður mikið af æfingumí líkamsrækt.

Lesandi 3 athugasemdir: Ef þú vilt léttast er betra að klæðastlaus íþróttafatnaður, sem stuðlar að fitutap!Þéttsættæfingafatnaður, eins ogíþrótta brjóstahaldara, íþróttavesti, íþróttabolir, jóga leggings, jóga stuttbuxur, þessareru aðallega fyrir íþróttir þægilegri!

Lesandi 4 athugasemdir: Veldu laustNike íþróttafatnaður, farðu í ræktina með loftfirrt og svo loftháð, loftfirrt þétt oglausir eru í lagi, en loftháð mun valda miklum svita, að klæðast þéttum svita og festast við líkamann munvera mjög óþægilegt, svo ég klæðist lausum eða vel passandi.

Lesandi 5 athugasemdir: Vertu í þröngum fötum og sokkabuxum.Þröng föt hafa ákveðin áhrif á að draga saman vöðva ogdregur úr núningi og þrýstingi á líkamann með sokkabuxum, blóð getur fljótt farið aftur til hjartans og það getur líkaauka til muna orku og hreyfingu líkamans.Vöðvarnir virðast ekki mjög þreyttir.

Miðað við skoðanir ofangreindra lesenda hafa þeir sínar skoðanir.Reynsla hvers og eins ogþarfir eru mismunandi.Það er allt í manni sjálfum.Það er sérstaklega mikilvægt að velja í samræmi við persónulegar óskirog raunverulegar þarfir.Þegar öllu er á botninn hvolft er líkaminn manns eigin og maður skilur sig betur.Ekki satt?