Síðan COVID-19 skall á aftur í Xiamen hefur alls verið tilkynnt um 211 staðfest tilfelli.Bætt við miðlungs og háttáhættusvæði.Til þess að binda enda á faraldurinn sem fyrst unnu allir saman og stjórnvöldskipulagðar lotur af kjarnsýruprófum.Frá og með deginum í dag er þetta sjötta lotan í kjarnsýruprófunum.

Hvert samfélag hefur prófunarstað og allir geta framkvæmt kjarnsýruprófanir í nágrenninu.Heilbrigðisstarfsfólk ogbirgðir eru ófullnægjandi.
Margt áhugasamt fólk tók þátt í sjálfboðaliðum til að aðstoða heilbrigðisstarfsfólk við að leiða kjarnsýruprófanir og önnur farsóttavarnir.

Til að tryggja öryggi sjálfs sín og annarra, og ekki til að valda ringulreið í landinu, skipuleggja mörg fyrirtæki heimaskrifstofurvinna að því að lágmarka að fara út.
Þeir sem þurfa að fara út ættu að aka sjálfir og forðast að nota almenningssamgöngur eins og hægt er.

Svo á meðan þú ert heima er hreyfing líka nauðsynleg.Hvernig á að æfa og klæðast því?
Við getum klæðst þægilegumíþróttafatnaður, hlaupagalli,íþróttaföt,æfingafatnaður,jóga klæðnaður,Bolir,hettupeysur,stuttbuxur,íþrótta brjóstahaldara,bolir,jóga leggings,íþróttirbuxur, íþróttapils.
Dans, jóga, leikfimi, hlaup, Tai Chi og aðrar íþróttir.Hvað sem þér hentar.

Mælt er með því að hreyfa sig einu sinni á dag að morgni og á kvöldin.Ef það er enginn tími skaltu æfa að minnsta kosti einu sinniá dag í að minnsta kosti 40 mínútur í hvert skipti.
Aðeins með því að styrkja líkamsrækt og vernda okkur sjálf og fjölskyldumeðlimi getur faraldurinn endað um leiðog er mögulegt.

Samkvæmt núverandi ástandi hefur ríkisstjórnin samþykkt röð ráðstafana til að binda enda á faraldurinn eftir um það bil einamánuði.

Komdu, Xiamen!Komdu, Fujian!Komdu, Kína!