Margir útbúa sett af nýjum búnaði þegar þeir taka þátt í keppnum (svo sem maraþon osfrv.).Þessi nálgun er mjög óskynsamleg.Það er best að klæðast því sem þú klæðist fyrir daglegar æfingar, sem getur í raun komið í veg fyrir skemmdir á stöðum sem auðvelt er að bera.

Íþróttafatnaðurfrá þykkt til þunnt eru:dúnúlpa,dúnbuxur,flottir jakkar, flísjakki, svitaeyðandi nærbuxur, dry fit íþróttaföt(venjulega notað á sumrin).Þeir hafa allir mismunandi virkni og eru notaðir við mismunandi tilefni og hitastig.

Dúnúlpaog buxur: Almennt notað á kaldari snjó og hálendissvæðum, þær eru léttari í þyngd og hafa betri hitauppstreymi.

Vindjakkar: nauðsynlegur fatnaður fyrir útivist, vindheldur, vatnsheldur, andar, slitþolinn o.s.frv.

Hettupeysur úr flís , flísjakki: Það getur komið í veg fyrir vind og haldið hita o.s.frv. Það er almennt notað við útiíþróttir eða vetraríþróttir.

Svitadrepandi nærbuxur: Meginhlutverk þessarar tegundar fatnaðar er að halda líkamanum þurrum eftir útiíþróttir og það er ekki almennt notað í daglegum sumaríþróttum.

Fljótþornandihlaupagalli: Besta klæðnaðurinn fyrir sumaríþróttir.Það er ekki auðvelt að festast við líkamann eftir æfingar og fljótþornandi.Best er að velja buxur og ermar sem hægt er að losa og nota við fleiri tækifæri.

Verið velkomin í samskipti fleiri aðferð við samsvöruníþróttafötá fjórum tímabilum.