Gefðu gaum að eftirfarandi atriðum þegar þú kaupir jógaföt:
1. Teygjanleiki er ekki góður, við ættum að velja vandlega þar sem það er ekkijóga leggings.
Já, ekki Nike Adidas æfingabuxur eða joggingbuxur geta verið einsjóga buxur.Jógaæfingar einblína almennt á stórar teygjur.Ef það er ekki fyrir sérstaktjóga leggings, þær eru yfirleitt ekki þéttprjónaðar og ekki nógu góðar.

Þegar teygjan er mikil mun mynstrið aflagast í smá tilfellum og nærfötin munu birtast í alvarlegum tilfellum.

Margar buxur í netverslunum fyrir fræga fólk eru í lagi til að hlaupa.En ef þú klæðist þeim til að æfa jóga þarftu að ganga úr skugga um hvort þau séu gegnsæ.

2. Það er ekki við hæfi að kaupa bloomers.
Víð blóm, buxur eru of breiðar, þú getur ekki fylgst með í gegnum spegilinn á standandi æfingum hvort hnén séu of teygð, hvort efri og neðri fótavöðvum sé snúið í röð og jafnvel þegar þú æfir með múrsteinum (finndu innri snúning á lærvöðva og þvinga tilfinningu fyrir).Auðvitað geturðu aðeins stundað hugleiðslu.

3. Ekki er ráðlegt að velja laus föt.
Ef þú svitnar, finnst þér fötin þín vera lausari og svalari?Jógahlutinn í stellingunni er of stór og topparnir eru lausir og hafa pláss.Þess vegna, ef það eru karlkyns meðlimir í klúbbnum sem æfa saman, beygðu þig einfaldlega niður og þú munt sjá brjóstið!

Það eru margar stöður á hvolfi í jóga.Til dæmis geta föt ekki vefjað líkamann og rennt auðveldlega.Þegar þú gerir miklar hreyfingar skaltu ekki herða mittið heldur renna til vinstri og hægri.

Svo þarf að velja þétt, andar og passajóga brjóstahaldara or jóga boli.

4. Það hentar ekki að velja hrein bómullarföt.
Hrein bómullarfatnaður hefur tilhneigingu til að festast við líkamann um leið og hann svitnar, og mýktin er of lítil, það verða takmarkanir þegar líkaminn teygir sig.

Svo að velja viðeigandi, teygjanlegt og andaríþrótta brjóstahaldara og leggingseru mjög mikilvægar fyrir jógaiðkun þína.