האם הבד חשוב בעת הבחירהבגדי יוגה?

כמובן.ההרחבה שלבגדי יוגהבדים.
למתחילים, במקום לרדוף בצורה עיוורת אחרי אנשים חמים שנראים טוביםבגדי יוגה,
או אובססיבי עיוור למותגים עולמיים,
עדיף לבחור במחיר בינוני, נוח וטבעיערכות יוגה.
כי מתחילים בדרך כלל זזים בנוקשות.

לכן, בעת הבחירהערכות חדר כושר, הרחבה, כלומר מה שנקרא גמישות, חייבת לשמש כמדד חשוב.
תנועות נוקשות יחד עם הדיכוי והאיפוק שמביאים הבגדים,
זה יגביר את קושי התרגיל ואת הסיכון למתוח שרירים.
אז איזה סוג של בגדי יוגה בשוק ניתנים להרחבה, נוחים וטבעיים בפלג הגוף העליון?
ראשית כל,
בגדי כושר כוללים בדרך כללחולצות ספורט, חזיית ספורט ,מכנסי יוגה,ומכנסי יוגה קצרים.
בקניית חולצות, נסו לבחור בסגנון צמוד לחלוטין.
בדרך זו, לא תחליק מהבגדים שלך כי הם שמנים מדי.
או שהגודל קטן מדי ומפריע להשלמת תנועות היוגה.
האורך שלחותלות יוגההוא מגוון,

יש חצי ארוך, 3/4 ארוך, 5/4 ארוך וכן הלאה.

בקיץ מתאים לקנותמכנסי חצי יוגהעשוי מבד רשת נושם.
בחורף, קנה 4/5 ארוך אומכנסי יוגה באורך מלאעשוי מבדים חמים.
מכנסי יוגה צריכים להיות פשוטים ונוחים, ושלא יהיו קישוטים על פני השטח.
כדי לא לשרוט את הגוף במהלך אימון היוגה.