יש יותר מדי בגדי יוגה (חזיות ספורט, מכנסי יוגה קצרים, חותלות יוגה, גופיות,אפודים, חולצות טריקו) בשוק, ואתהמחירים עדיין גבוהים ונמוכים, אבל אני דבק בקונספט של "אתה מקבל מה שאתה משלם עבור זה", איזה סוג של מחיר אתהלקנות יש איזה סוג של איכות.למעשה, אני חושבת שהדבר הכי חשוב בבחירת בגדי יוגה הוא לפיהצרכים וההעדפות שלך, ואתה צריך להיות בעל דעות משלך.להלן המחשבות שלי על בגדי יוגה:

1. החליפת יוגה אלומעוצב בשילוב עם מידת המתיחה של היוגה עצמה, אשר יעילה יותר לאימון.למרות אחרתבגדי ספורטהוא גם נוח ונוח, ייתכן שהוא לא מתאים לדרישות היוגה למבנה הגוף ולמידת המתיחה.אז הנוחות היא הכי חשובה.

2. מנקודת המבט של החומרים שלבגדי יוגה, הבדים שלבגדי יוגהבדרך כלל יש השפעה שלסופג זיעה.הדבר השני החשוב הוא שהבד צריך להיות ידידותי לסביבה ובעל טובאפקט פיזור חום, כך שאנו מתרגלים יוגה.כאשר לובשיםבגדי יוגה ללולמון, זה יעזור לנו לספוג את הזיעה הנפלטת מהגוף, וגם יהיה לו אפקט ייבוש מהיר.על מנת למנוע מהזיעה להיספג שוב בגוף, היא תגרום לעלייה של הלחות בגוף, מה שישפיע על השפעת היוגה על הגוף לאחר פעילות גופנית.

3. רוב הצבעים שלבגדי יוגההם בעיקר צבעים אחידים, שיכולים להרפות את עצב הראייה ולהרגיע את עצמךלרדת במהירות.זה לא יהפוך את הצבע לקפיצי מדי, מושך את העין, ויגרום לך להרגיש נרגש מדי.כמובן, חלקאנשים אוהבים סגנונות סקסיים או מודפסים הם גם טובים, כל עוד הם נוחים והבדים טוביםאיכות, זה לא ישפיע על החיבור שלך ולא יקדם את מצב הרוח השמחה שלך בעת אימון.
אם אתה בוחרסט יוגה, זה חוסך זמן, זה יותר נוח ופשוט.

אז איך לבחור תלוי בהעדפות שלך ואת החומר והנוחות שלערכות חדר כושר.