前回の記事を送った後、友達からたくさんの意見をいただきましたので、ここで共有します。
読者1の意見：一般的に言えば、一般的なトレーニングやスポーツでは、水着に加えて、ゆったりとした快適なスポーツウェアを着用してください。プロのアスリートがタイトな服を着る必要はありません運動。個人的には、適切なゆるいフィッティングだと思いますスポーツスーツ or スポーツウェアとても気楽な感じアクションを開始するとき。

読者2の意見：もちろん、緩いアディダススポーツスーツたくさんのエクササイズが含まれるので良いですフィットネスで。

読者3のコメント：体重を減らしたい場合は、着用することをお勧めしますゆるいスポーツウェア、脂肪を助長します損失！タイトフィットトレーニングウェア、 そのようなスポーツブラ, スポーツベスト, スポーツTシャツ, ヨガレギンス, ヨガショーツ、 これらは主にスポーツをより快適に！

読者4のコメント：緩い選択ナイキスポーツウェア、嫌気性、次に有酸素、嫌気性タイトでジムに行き、ゆるいのは大丈夫ですが、好気性は大量の発汗を引き起こし、ぴったりとフィットする発汗を身に着けて体にくっつくでしょう非常に不快なので、ゆったりしたものやフィット感のあるものを着用します。

読者5のコメント：タイトな服とタイツを着用してください。タイトな服は筋肉の収縮に一定の効果があり、摩擦を減らし、タイツによる体への圧力を減らすと、血液はすぐに心臓に戻ることができます。体のエネルギーと運動を大幅に増やします。筋肉はあまり疲れていないように見えます。

上記の読者の意見に基づいて、彼らは彼ら自身の意見を持っています。一人一人の経験とニーズは異なります。それはすべて自分自身にあります。個人的な好みに応じて選択することが特に重要ですと実際のニーズ。結局のところ、体は自分自身のものであり、自分自身をよりよく理解しているのです。右？