厦門でCOVID-19が再び発生して以来、合計211件の確認された症例が報告されています。ミディアムとハイを追加リスクエリア。流行をできるだけ早く終わらせるために、全員が協力し、政府は核酸検査の組織化されたラウンド。本日現在、6回目の核酸検査です。
各コミュニティにはテストポイントがあり、誰もが近くで核酸検査を行うことができます。医療スタッフと物資が不足しています。
多くの熱心な人々がボランティアに参加し、医療スタッフが核酸を実施するのを支援しましたテストおよびその他のエピデミック防止の問題。
自分や他人の安全のために、そして国に混乱を引き起こさないために、多くの企業がホームオフィスを手配しています外出を最小限に抑えるように働きます。
外出する必要がある人は、一人で運転し、できるだけ公共交通機関を使わないようにする必要があります。
したがって、家にいる間は、運動も不可欠です。運動して着る方法は?
快適に着用できますスポーツウェア, トラックスーツ,スポーツスーツ,トレーニングウェア,ヨガウェア,Tシャツ,パーカー,ショーツ,スポーツブラ,タンクトップ,ヨガレギンス,スポーツズボン、スポーツスカート。
ダンス、ヨガ、体操、ランニング、太極拳、その他のスポーツ。あなたに合ったものは何でも。
朝と夕方に1日1回運動することをお勧めします。時間がない場合は、少なくとも1回は運動してください毎回少なくとも40分間の1日。
体力を強化し、自分自身と家族を守ることによってのみ、流行はすぐに終わらせることができますできるだけ。
現在の状況によると、政府はエピデミックを約1回で終わらせるための一連の措置を採用しています。月。
さあ、厦門!さあ、福建!さあ、中国!
投稿時間:2021年9月24日