1. Treadmill

Nalika mlaku-mlaku, klambine longgar, biasa waeKaos.Mesthine, luwih becik milih sandhangan kanthi fungsi kayata kringet cepet.Ana ora akeh syarat kanggocelonone, anggere sapasang katuncelana olahraga, sampeyan bisa kanthi gampang lumaku ing treadmill.Lan sepatu mlaku nduweni peran sing penting banget ing wektu iki.Sepatu sing apik bisa nggawa sampeyan kepenak mlaku-mlaku ing taman.Mulane, sampeyan bisa uga milih sawetara sepatu olahraga dhuwur lan kuat.Sepatu mlaku kuwi nduweni ketegangan sing apik, alus lan bisa ditekuk.Padha nyaman kanggo nyandhang lan uga duwe efek bantalan apik, nglindhungi sikil saka ciloko olahraga.

2. Pilates lan Yoga

Nalika bocah lanang latihan Pilates lan yoga, sanajan dheweke luwih menehi perhatian marang kekuwatan tinimbang bocah-bocah wadon, keseimbangan lan ketenangan isih dadi aspek sing paling penting ing olahraga iki.Mulane, luwih becik ora nganggo aksesoris sing cetha kayata anting-anting, sing ora mung gampang cilaka dhewe ing olahraga, nanging uga selaras karo olahraga.Paling apik kanggo milih kain sing alus lan drooping kanggo sandhangan kanggo nggampangake ngrampungake sawetara gerakan gedhe.Klambising abot banget bisa nggawe obahe ora cukup entheng.

3. Perang

Fighting minangka perwujudan sampurna saka kekuatan lan kaendahan lanang.Nyenyet ndhuwur iku pilihan sing paling apik kanggo gelut, lan materi luwih apik kanggo nresep kringet lan ambegan.lancelonone longgarapik, nanging aja banget loman.Amarga ugacelonone ambabisa uga ora kondusif kanggo sampeyan nggawe sawetara gerakan kaya mabur menyang udhara.

4. Sepeda puteran

Wong lanang sing numpak sepedha spinning kudu kebak kringet lan rasa kuwat.Ndhuwur sing nyenyet ora mung bisa ngetokake otot lan garis awak ndhuwur sing sampurna, nanging uga nyuda resistensi nalika nunggang, sing bakal mbantu sampeyan nyebutake kacepetan lan semangat.watesan maksimum.Milih sepasang kathok cendhak utawakathok cendhakkanthi dawa sing cocok bisa nyuda gesekan lan alangan saka kain kanggo gerakan sendi dhengkul.Ing wektu sing padha, paling apik kanggo nyandhang sepatu olahraga kanthi hard-soled nalika nunggang, sing bisa mbantu sikil supaya bisa didandani lan ora bakal ngrusak tungkak nalika ngleksanani kanthi cepet.

5. Latihan barbel

Latihan barbell minangka cara cepet kanggo ngilangi bobot, lan uga bisa mbentuk garis awak sing apik.Nalika nindakake latihan barbell, sing paling penting yaiku nganggo celana pendek sing pas.Iki amarga latihan standar bisa entuk efek olahraga sing paling apik, lan yen sampeyan nganggokathok dawa, sampeyan bakal nutupi sikil lan sampeyan ora bisa ndeleng apa padha bend menyang posisi standar.Celana pendek paling apik ing ndhuwur sendi dhengkul, sing bisa mbantu sampeyan entuk standar saben gerakan, lan sawetara gerakan ora gampang diwatesi deningcelonone.

Sampeyan bisa milih 2pcs set, 3pcs set, 5pcs set, 6pcs set saka kita utawa hubungi kanggo ngatur desain lan logo kanggosetelan olahraga,nganggo gym,nganggo mlakuutawa liyanesandhangan olahraga.