Wigati ing ngisor iki nalika tuku sandhangan yoga:
1. Stretchability ora apik, kita kudu milih kasebut kanthi teliti, awit iku oralegging yoga.
Ya, ora Nike Adidas celana trek utawa joggers bisa minangkacelana yoga.Latihan yoga umume fokus ing peregangan ukuran gedhe.Yen ora kanggo khususlegging yoga, padha biasane ora rajutan padhet lan ora cukup apik.
Sawise tumindak regangan gedhe, pola bakal deformed ing kasus cilik, lan jeroan bakal katon ing kasus abot.
Akeh celonone ing toko selebriti online OK kanggo mlaku.Nanging yen sampeyan nganggo kanggo latihan yoga, sampeyan kudu nggawe manawa transparan.
2. Iku ora cocok kanggo tuku bloomers.
Bloomers amba, celonone amba banget, sampeyan ora bisa mirsani liwat pangilon nalika latihan ngadeg apa dhengkul sampeyan overextension, apa otot sikil ndhuwur lan ngisor diputar kanthi urutan, lan sanajan latihan nganggo bata (temokake rotasi internal otot pupu lan meksa raos).Mesthine sampeyan mung bisa nindakake semedi.
3. Ora dianjurake kanggo milih sandhangan sing longgar.
Yen kringet, apa sampeyan mikir sandhangan sampeyan luwih longgar lan adhem?Bagean yoga saka pose gedhe banget, lan pucuke longgar lan duwe ruang.Mulane, yen ana anggota lanang ing klub sing latihan bebarengan, mung mlengkung lan sampeyan bakal katon ing dhadha!
Ana akeh postur terbalik ing yoga.Contone, sandhangan ora bisa mbungkus awak lan gampang geser.Nalika nggawe gerakan gedhe, aja ngencengi pinggul, nanging geser ngiwa lan nengen.
Dadi kudu milih nyenyet, breathable lan pasbra yoga or puncak yoga.
4. Ora cocog kanggo milih sandhangan katun murni.
Sandhangan katun murni cenderung nempel ing awak sanalika kringet, lan elastisitase cilik banget, bakal ana watesan nalika awak mulur.
Dadi milih cocok, elastis lan breathablekotang olahraga lan leggingpenting banget kanggo latihan yoga sampeyan.
Wektu kirim: Aug-22-2020