იოგას ტანსაცმლის შეძენისას ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ პუნქტებს:
1. დაჭიმულობა არ არის კარგი, ჩვენ უნდა ვირჩევთ ფრთხილად, რადგან ეს ასე არ არისიოგას გამაშები.
დიახ, არა Nike Adidas-ის შარვალი ან ჯოგერი შეიძლება იყოს ისეთიიოგას შარვალი.იოგას ვარჯიშები ძირითადად ფოკუსირებულია ფართომასშტაბიან გაჭიმვაზე.თუ ეს არ არის განსაკუთრებულიიოგას გამაშები, ისინი, როგორც წესი, არ არიან მჭიდროდ ნაქსოვი და არ არიან საკმარისად კარგი.

მას შემდეგ, რაც გაჭიმვის მოქმედება დიდია, ნიმუში მცირე შემთხვევებში დეფორმირდება, ხოლო მძიმე შემთხვევებში საცვალი გამოჩნდება.

ცნობილი ადამიანების ონლაინ მაღაზიებში ბევრი შარვალი შესაფერისია სირბილისთვის.მაგრამ თუ მათ ატარებთ იოგას სავარჯიშოდ, უნდა დარწმუნდეთ, არის თუ არა ისინი გამჭვირვალე.

2. არ ვარგა ბლუმერების ყიდვა.
ფართო აყვავებული, შარვალი ძალიან განიერია, ფეხზე დგომით ვარჯიშის დროს სარკეში ვერ აკვირდებით, არის თუ არა მუხლები ზედმეტად დაჭიმული, ზედა და ქვედა ფეხის კუნთები წესრიგშია თუ არა და კუბიკებით ვარჯიშის დროსაც კი (იპოვეთ შიდა ბრუნვა). ბარძაყის კუნთების და ძალის განცდა).რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მხოლოდ მედიტაცია.

3. არ არის მიზანშეწონილი თავისუფალი ტანსაცმლის არჩევა.
თუ ოფლიანდებით, ფიქრობთ, რომ თქვენი ტანსაცმელი უფრო თავისუფალი და მაგარია?პოზის იოგას ნაწილი ზედმეტად დიდია, ზემოები კი თავისუფალია და აქვს სივრცე.ამიტომ, თუ კლუბში ერთად ვარჯიშობენ მამრობითი სქესის წევრები, უბრალოდ დაიხარეთ და დაინახავთ მკერდს!

იოგაში ბევრი თავდაყირა პოზაა.მაგალითად, ტანსაცმელი ვერ ახვევს სხეულს და ადვილად სრიალებს.დიდი მოძრაობების გაკეთებისას წელი არ მოიჭიმოთ, არამედ სრიალეთ მარცხნივ და მარჯვნივ.

ამიტომ უნდა აირჩიოთ მჭიდრო, სუნთქვადი და მორგებულიიოგას ბიუსტჰალტერი or იოგას ტოპები.

4. არ არის შესაფერისი სუფთა ბამბის ტანსაცმლის არჩევა.
სუფთა ბამბის ტანსაცმელი მიდრეკილია სხეულზე, როგორც კი ის ოფლიანდება, და ელასტიურობა ძალიან მცირეა, იქნება შეზღუდვები სხეულის დაჭიმვისას.

ასე რომ, აირჩიეთ შესაფერისი, ელასტიური და სუნთქვასპორტული ბიუსტჰალტერი და გამაშებიძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი იოგას პრაქტიკისთვის.