Nike жәнеadidas спорттық киімдеріжаттығуларға ыңғайлырақ стильдер тығыз немесе бос стильдер ме?

Бұл сұраққа жауап беру оңай емес.Бұл сізге тығыз немесе еркін ұнайтыныңызға байланысты.таңдаңызNike спорттық костюмісенұнатыңыз және сіздің жеке қалауыңызға сәйкес сәйкестендіріңіз.

Редактор сізге анықтама алу үшін менің жеке ойларыммен бөліседі:

Жүгіру кезінде кәсіби киім киген дұрысAdidas спорттық костюмібос стильге қарағанда колготки.Негізгі себептері ретіндемынадай:

1. Спорттық леггинстер or жаттығу залы жиынтығыколготки сияқты спортшылардың шаршауын азайтады.Костюм қан айналымын жылдамдатадыәртүрлі қысу күштері арқылы, осылайша ағзадағы веноздық қайтаруға және сүт қышқылының метаболизміне ықпал етеді.уақыт.

2. Легинс және сияқты жүгіру құралдарыколготки киюадам денесінің ең жақсы бұлшықет температурасын сақтауға көмектеседі жәнежаттығу кезінде жылу мен терлеудің температураны реттеу процесін жылдамдатады.

Сонымен қатар, жүгіру жаттығулары кезінде бұлшықеттердің тиісті температурасын сақтау жарақат алу мүмкіндігін азайтады және ажақсырақ жүгіру әсері.Бұл колготкимен жүгірудің маңызды себебі.

3. Фитнес киімішаршауды азайтады және жаттығуларға төзімділікті арттырады.

Жүгірудегі ең қорқынышты нәрсе буындарға әсер ету емес, дененің соғуынан туындаған резонанс болуы мүмкін.
Жүгіру жаттығулары нәтижесінде пайда болатын дене резонансы дене тіндерін, буындарды, шеміршектерді және т.б. тозуға осал етеді.және жырту.

Майлы адамдар резонансқа әсіресе осал.Өйткені майдың резонанстық жиілігі артикулярлық жиілікке өте жақыншеміршек, ал майдың көлемі неғұрлым үлкен болса және салмағы неғұрлым ауыр болса, соғұрлым күшті резонанстық әсер болады.

Сондықтан сізге спорттық леггинстер мен тар керекспорт шыңдарыжүгіру кезінде өзіңізді қорғау үшін.

Әрине, кейбір адамдар тігілген киімді денеге жақын кию ыңғайсыз деп санайды, сондықтан таңдауға болады.бос спорткостюм, бұл кездейсоқ, босаңсыған және жаттығуды қалайтын қозғалыстарды орындауға оңай.

Қатты спорттық киімфигураны көрсетіп қана қоймайды, бұлшық еттерді ерекшелейді, сонымен қатар салмақ жоғалтуға, атпен жүруге, өрмелеуге,жабық фитнес және т.б., тығыз спорттық костюмді таңдау жақсы таңдау болып табылады.

ұнасабос спорттық костюм, баскетболды, футболды және т.б. ұнататындар үшін оны босату ыңғайлырақ және тезірекорындау үшін денеңіз.