1. Жүгіру жолы

Жүгіру кезінде киім бос, қалыпты жағдайфутболка.Әрине, тез терлеу сияқты функциялары бар киімдерді таңдаған дұрыс.қойылатын талаптар көп емесшалбар, бір жұп мақта сияқтыспорттық шалбар, жүгіру жолында оңай жүре аласыз.Ал жүгіруге арналған аяқ киім бұл уақытта өте маңызды рөл атқарады.Жақсы аяқ киім сізге бақшада серуендеу жайлылық әкелуі мүмкін.Сондықтан сіз жоғары технологиялық және күшті жүгіру аяқ киімін таңдай аласыз.Мұндай жүгіру аяқ киімінің кернеуі жақсы, жұмсақ және иілгіш.Олар киюге ыңғайлы, сонымен қатар жақсы амортизациялық әсерге ие, аяқтарыңызды спорттық жарақаттардан қорғайды.

2. Пилатес және йога

Ұлдар Пилатес пен йогамен айналысқанда, қыздарға қарағанда күшке көбірек көңіл бөлсе де, тепе-теңдік пен тыныштық әлі де осы спорттың ең маңызды аспектілері болып табылады.Сондықтан сырға сияқты өткір аксессуарларды кимеген дұрыс, бұл спортта өзіңізді оңай зақымдау ғана емес, сонымен қатар спортпен үйлесімді.Кейбір үлкен қозғалыстардың аяқталуын жеңілдету үшін киімге жұмсақ, салбырап тұратын матаны таңдаған дұрыс.Киімтым ауыр болса, сіздің қозғалыстарыңыз жеткілікті жеңіл болмауы мүмкін.

3. Ұрыс

Жекпе-жек - ұлдардың күші мен сұлулығының тамаша көрінісі.Тығыз топ - шайқас үшін ең жақсы таңдау, ал материал тер мен тыныс алу үшін жақсырақ.Жәнекең шалбаржақсы, бірақ тым жомарт болмаңыз.Себебі декең шалбарсізге ауаға ұшу сияқты кейбір қимылдарды жасауға қолайлы болмауы мүмкін.

4. Айналдыру велосипеді

Айналдыру велосипедін тізгіндеген ұлдар тер мен күш сезіміне толы болуы керек.Тығыз киетін үстіңгі киім сіздің мінсіз жоғарғы дене бұлшықеттері мен сызықтарын шығарып қана қоймайды, сонымен қатар міну кезіндегі қарсылықты азайтады, бұл жылдамдық пен құмарлықты көрсетуге көмектеседі.Максималды шек.Шорттарды таңдау немесеқысқа шалбарқолайлы ұзындықпен матаның тізе буынының қозғалысына үйкелісін және кедергісін азайтады.Сонымен қатар, мініп жүргенде табаны қатты спорттық аяқ киім киген дұрыс, бұл аяқтың бекітілуіне көмектеседі және жоғары жылдамдықтағы жаттығулар кезінде тобықтарды зақымдамайды.

5. Штангамен жаттығу

Штанга жаттығулары салмақ жоғалтудың жылдам әдісі болып табылады, сонымен қатар ол әдемі дене сызықтарын қалыптастырады.Штангамен жаттығуларды орындау кезінде ең маңызды сәт - жарасымды қысқа шалбар кию.Бұл стандартты жаттығулар ең жақсы жаттығу әсерін алуға болатындықтан, және сіз киетін болсаңызұзын шалбар, сіз аяқтарыңызды жауып, олардың стандартты күйге иілгенін көре алмайсыз.Шорттар тізе буынынан жақсырақ, бұл сізге әр қозғалыстың стандартты деңгейіне жетуге көмектеседі және қозғалыс ауқымы оңай шектелмейді.шалбар.

Сіз бізден 2 дана жиынтығын, 3 дана жиынтығын, 5 дана жиынтығын, 6 дана жиынтығын таңдай аласыз немесе дизайн мен логотипті баптау үшін хабарласа аласыз.спорттық костюм,жаттығу залы киімі,жүгіру киімінемесе басқаспорттық киім.