Йоганың қозғалыстары салыстырмалы түрде жұмсақ, бірақ көптеген қозғалыстар созылу қозғалыстары болып табылады.Сондықтан кәсіби киім кию пайдалыйога шалбарыжаттығу кезінде. Кәсіби туралы не деуге боладыйога леггинстері?

Кәсібижаттығу шалбарыжарты ұзындығынан 3/4 ұзындыққа дейінгі әртүрлі стильдерге ие.Жазда киетін болсаңыз, 3/4 ұзындықты киюге жарайдыгимнастикалық леггинстер,жаттығу кезінде жарақат туралы алаңдамай икемді түрде созылуы мүмкін.Сонымен қатар, ол сіздің тізеңізді қорғай алады және оны кию өте ыстық болмайды.Егер сіз оны қыста кисеңіз, әдетте кигеніңіз жақсытолық ұзындықтағы шалбар, өйткені қыста ауа-райы суық және суық аяғыңызға оңай енеді.Ұзақ уақыт жаттығатын болсаңыз, мән бермесеңіз, суық тиіп қаласыз.Сондықтан,йога шалбарықолайлы және аяғыңызды қорғай алады.

Таңдауспорттық йога шалбары, қанша ұпай болса да, дұрыс өлшемді таңдасаңыз, бұл сіздің тәжірибеңізге әсер етпейді.Таңдау кезінде шалбардың тығыздығын тексеріп алған дұрыс, бұл жаттығу кезінде белді қатайтып, белде із қалдырмау және теріге зақым келтірмеу үшін.Сонымен қатар, шалбарды сапасыз сатып алып, кигеннен кейін тез бұзылып қалмас үшін брендтік дүкеннен алған дұрыс екенін атап өткен жөн.