2022 жылы соңғы Lululemon йога жиынтығының стилі қандай?
Areйога кеудешежәне шорт жиынтығы ұзын жеңді йога шалбарына қарағанда жазда жақсы ма?

Жазда жүгіруге немесе жаттығуға шықсаңыз,йога цистернасы+ шорт жәнеспорттық көкірекше +йога шорттарыең жақсылартаңдаулар.
Біздің соңғы стильдерімізді тексеріңіз: мойын тәріздес цистерналар жәнежаттығу залы шорттары.

киюспорттық көкірекше немесе көкірекшедененің үстіңгі жағында терлеуге, жылуды бөлуге және жеңілдетуге қолайлы.

Егер сіз спортзалға барсаңыз, келесі құрал-жабдықтарды алып келуіңіз керек:
1.Спорт қолғаптары,
2. Спортзалға арналған сөмке (аяқ киім ұясы және ылғалды және құрғақ бөлгіш қабаты бар ұсынылады),
3.жіксіз трусиктер,
4.салқын спорт орамал,
5.Шашқа арналған таңғыш (бұл қажеттілік, оны терді бағыттау және шашқа тіктеу үшін пайдалануға болады),
6.көбік роликтер (бұлшықеттерді сәндеу үшін пайдаланылады),
7. Йога төсеніші.

Төмендегі себептерге байланысты төменгі денеге шорт ұсынылады:

1) үйкелістің алдын алу;
2) аяқ бұлшықеттерінің қажетсіз дірілін азайту;
3) Ескі жарақаттың ауырсынуын жеңілдету (соның ішінде ескі жарақаттың қайталану мүмкіндігін азайту)

Егер сіз кисеңізйога леггинстері, ылғал сіңіру және жылуды бөлу күшті болса да, бірақ олар теріге жақын болса да,
бұл біршама ыңғайсыз болады.

Егер сіз үй ішінде жаттығу жасап жатсаңыз немесе жаттығу жасап жатсаңыз, себебі кондиционерді болдырмау үшін кондиционер бар.
терлеуден кейін суық тиюден қысқа жеңді спорттық жейде мен шалбар киген жөн.