1. ជាដំបូង ត្រាំផ្នែកដែលមានជាតិខ្លាញ់អាវយឺត unisexនៅក្នុងទឹកក្តៅប្រហែល 60 ℃, យកវាចេញនៅពេលវាត្រាំ, ប្រោះម្សៅសាប៊ូចំនួនតិចតួចនិងបរិមាណដូចគ្នានៃម្សៅអាល់កាឡាំង, ជូតដោយដៃ, លាងជមែះជាមួយនឹងទឹក, បន្ទាប់មកលាងវាជាមួយ detergent, គ្រាន់តែលាងសមាតវា។ 2. លាបអាល់កុលក្នុងបរិមាណតិចតួចអាវយឺតបុរសកន្លែងដែលមានជាតិខ្លាញ់ ហើយបន្ទាប់មកដាក់លើវារយៈពេលកន្លះម៉ោង។ពេល​ដល់​ម៉ោង ចូរ​ជូត​កន្លែង​ដែល​មាន​ជាតិ​ប្រេង​ដោយ​ថ្នមៗ រួច​លាង​សម្អាត​វា​ចេញ។ 3. ប្រសិនបើhoodies ស្ត្រីត្រូវ​បាន​កខ្វក់​ដោយ​ប្រេង​ឆ្អិន រួច​ត្រាំ​វា​ក្នុង​ទឹក​អំបិល​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​រយៈពេល ៣០ នាទី ហើយ​បន្ទាប់​មក​ជូត​ម្តង​ហើយ​ម្តងទៀត​ជាមួយ​នឹង​សាប៊ូ​អព្យាក្រឹត ដើម្បី​យក​វា​ចេញ។កុំជូតខ្លាំងពេក។អ្នកអាចកម្ចាត់ស្នាមប្រឡាក់ប្រេង។ 4. អំបិល។គ្របដណ្តប់អាវយឺតជាមួយនឹងស្នាមប្រឡាក់ប្រេងជាមួយអំបិល។ប្រសិនបើប្រេងស្ងួត ជ្រលក់ទឹកបន្តិច រង់ចាំឱ្យអំបិលស្រូបយកប្រេងទាំងស្រុង រួចជូតអំបិលថ្នមៗ ដើម្បីឱ្យសម្លៀកបំពាក់គ្មានស្នាមប្រឡាក់ប្រេង។ 5. ម្សៅ Talcum ។ម្សៅ talcum មានផ្ទុកសារធាតុ surfactant តិចតួច ដែលអាចស្រូបប្រេង និងអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងសរសៃក្រណាត់ប៉ាក់ បំបាត់ជាតិខាញ់នៅលើស្បែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។អាវយឺត or ខោ​អាវចាក់ម្សៅ talcum ទៅលើផ្ទៃនៃក្រណាត់ដែលមានជាតិខាញ់ និងខោ ហើយចុចម្សៅ talcum ដោយដៃរបស់អ្នក។ស្នាមប្រឡាក់ប្រេងត្រូវបានទាក់ទងយ៉ាងពេញលេញ និងលាយបញ្ចូលគ្នា ហើយទីបំផុតម្សៅ talcum ត្រូវបានលាងសម្អាតដោយទឹក ហើយស្នាមប្រឡាក់ប្រេងនៅលើសម្លៀកបំពាក់នឹងបាត់ទៅវិញ។ 6. ជូតជាតិអាល់កុលឬដំណោះស្រាយអំបិលនៅលើស្ត្រី hoodyកន្លែងដែលមានជាតិខ្លាញ់ ទុកចោល 5 ទៅ 10 នាទី រួចដុសវាម្តងហើយម្តងទៀត ដើម្បីលុបស្នាមប្រឡាក់ចេញ។ 7. ច្របាច់ថ្នាំដុសធ្មេញបន្តិចអាវយឺត Adidas' កន្លែងដែលមានជាតិខ្លាញ់ ជូតវាទៅក្រោយថ្នមៗ ហើយបន្ទាប់មកជូតជាមួយទឹក។ផ្នែក​មួយ​នៃ​ភាព​កខ្វក់​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​អាច​ត្រូវ​បាន​លាង​ចេញ​តាម​វិធី​នេះ។ សម្រាប់វិធីសម្អាតបន្ថែមនៃសម្លៀកបំពាក់សកម្ម,សម្លៀកបំពាក់កីឡា,ការស្លៀកពាក់សម្បទា ,ខោទ្រនាប់ហើយដូច្នេះនៅលើ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការអាប់ដេតនៅពេលក្រោយ។