ក្រុមយឺតគឺក្រាស់, ស្តើង, យឺតខ្លាំងជាងនិងយឺតតូច។
ជាធម្មតាទទឹងនៃក្រុមយឺតគឺ 1 អ៊ីញ 1.2 អ៊ីញ 1.5 អ៊ីញ និង 1.75 អ៊ីញ។
ជាទូទៅ ខោទ្រនាប់របស់កុមារមានទំហំ 1 អ៊ីញ ឬទទឹង 1.2 អ៊ីញ។
ក្រុមយឺតនៃមនុស្សពេញវ័យខោទ្រនាប់ទទឹង ១,២ អ៊ីញ ឬ ១,៥ អ៊ីញ។
វាស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលរាងស្គម ឬមិនធាត់ ឬស្គមបន្តិច។
ជ្រើសរើសខ្សែយឺតដែលមិនរលុង ឬតឹង។វិធីនេះ វានឹងមិនមានស្នាមជ្រៅនៅពេលពាក់។
ប្រសិនបើខ្សែយឺតតឹងពេក វានឹងមិនត្រឹមតែត្រូវច្របាច់កប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ការដកដង្ហើម និងការរំលាយអាហារផងដែរ ដែលធ្វើឲ្យរាងកាយទាំងមូលមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។
ប្រសិនបើការបត់បែនគឺរលុងពេកខោខ្លីអ្នកប្រដាល់ ,សង្ខេបរបស់អ្នកប្រដាល់ or ខោទំនោរនឹងរអិលចុះក្រោមបន្ទាប់ពីការលាងច្រើនដង ឬប្រសិនបើអ្នកស្រកទម្ងន់ខ្លះ។
ប្រសិនបើវាជាក្មេងធាត់ ឬមនុស្សពេញវ័យ ចូរពិចារណាក្រុមយឺតដែលធំទូលាយ បត់បែន និងរលុងជាង។
1.75 អ៊ីញ, 2 អ៊ីញគឺល្អ។ឬអ្នកអាចប្ដូរខោទ្រនាប់តាមទម្រង់រាងកាយរបស់អ្នក។
វិធីនេះ ខ្លាញ់នៅលើក្បាលពោះរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានច្របាច់កឡើយ ហើយវានឹងមិនធ្វើឱ្យក្បាលពោះរបស់អ្នកមើលទៅច្បាស់ពេកនោះទេ។
ថាតើខោទ្រនាប់បុរស or ខោទ្រនាប់ស្ត្រីថាតើពួកគេមានខោអ្នកប្រដាល់ or ខោខ្លីដរាបណាខ្សែយឺតត្រូវបានប្រើ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសខោទ្រនាប់ជាមួយនឹងក្រុមយឺតក្រាស់ និងមធ្យម។
ការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានល្អគឺជាការធានាដ៏អស្ចារ្យបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ០១-០២-២០២២