យកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចខាងក្រោមនៅពេលទិញសំលៀកបំពាក់យូហ្គា៖
1. stretchability គឺមិនល្អ, យើងគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះវាមិនមែនជាleggings យូហ្គា.
បាទ មិនមែន Nike Adidas track pants ឬ joggers អាចដូចនោះទេ។ខោយូហ្គា.លំហាត់ប្រាណយូហ្គាជាទូទៅផ្តោតលើការលាតសន្ធឹងទ្រង់ទ្រាយធំ។ប្រសិនបើវាមិនមែនសម្រាប់ពិសេសleggings យូហ្គាជាធម្មតាពួកវាមិនត្រូវបានប៉ាក់ក្រាស់ និងមិនសូវល្អគ្រប់គ្រាន់។

នៅពេលដែលសកម្មភាពលាតសន្ធឹងមានទំហំធំ លំនាំនឹងខូចទ្រង់ទ្រាយក្នុងករណីបន្តិចបន្តួច ហើយខោក្នុងនឹងលេចឡើងក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ។

ខោជាច្រើននៅក្នុងហាងល្បីលើអ៊ីនធឺណិតគឺមិនអីទេសម្រាប់ការដំណើរការ។ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ពាក់​វា​ដើម្បី​ហាត់​យូហ្គា អ្នក​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​តើ​វា​មាន​តម្លាភាព​ឬ​អត់។

2. វាមិនសមរម្យក្នុងការទិញ bloomers ។
ខោធំទូលាយ ខោវែងពេក អ្នកមិនអាចសង្កេតមើលតាមកញ្ចក់កំឡុងពេលហាត់ប្រាណឈរបានទេ ថាតើជង្គង់របស់អ្នកលាតសន្ធឹងខ្លាំង ថាតើសាច់ដុំជើងខាងលើ និងខាងក្រោមត្រូវបានបង្វិលតាមលំដាប់លំដោយ និងសូម្បីតែពេលហាត់ជាមួយឥដ្ឋ (ស្វែងរកការបង្វិលខាងក្នុងនៃ សាច់ដុំភ្លៅ និងបង្ខំអារម្មណ៍)។ជាការពិតណាស់ អ្នកគ្រាន់តែអាចធ្វើសមាធិប៉ុណ្ណោះ។

3. វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់រលុងទេ។
បើ​អ្នក​បែកញើស តើ​អ្នក​គិត​ថា​សម្លៀក​បំពាក់​របស់​អ្នក​រលុង និង​ត្រជាក់​ជាង?ផ្នែកយូហ្គានៃក្បាច់គឺធំពេក ហើយផ្នែកខាងលើរលុង និងមានកន្លែងទំនេរ។អ៊ីចឹង​បើ​មាន​សមាជិក​ប្រុសៗ​ក្នុង​ក្លឹប​ហាត់​ជាមួយ​គ្នា​នោះ​គ្រាន់តែ​ពត់​ខ្លួន​នឹង​ឃើញ​ដើម​ទ្រូង!

មាន​ឥរិយាបថ​ឡើង​ចុះ​ជាច្រើន​ក្នុង​យូហ្គា។ជាឧទាហរណ៍ សម្លៀកបំពាក់មិនអាចរុំរាងកាយ ហើយរអិលបានយ៉ាងងាយស្រួលនោះទេ។ពេល​ធ្វើ​ចលនា​ធំ កុំ​រឹតបន្តឹង​ចង្កេះ ប៉ុន្តែ​រុញ​ឆ្វេង និង​ស្តាំ។

ដូច្នេះត្រូវជ្រើសរើសតឹង ខ្យល់ និងសមអាវទ្រនាប់យូហ្គា or កំពូលយូហ្គា.

4. វាមិនសមរម្យទេក្នុងការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់កប្បាសសុទ្ធ។
សម្លៀក​បំពាក់​កប្បាស​សុទ្ធ​មាន​ទំនោរ​ស្អិត​ជាប់​នឹង​រាងកាយ​ភ្លាមៗ​នៅពេល​វា​បែកញើស ហើយ​ការ​បត់បែន​គឺ​តូច​ពេក វា​នឹង​មាន​ការ​រឹតត្បិត​នៅ​ពេល​រាងកាយ​លាតសន្ធឹង។

ដូច្នេះ​ការ​ជ្រើស​រើស​សមរម្យ បត់បែន និង​ខ្យល់​ចេញ​ចូលអាវទ្រនាប់កីឡា និង leggingsមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការអនុវត្តយូហ្គារបស់អ្នក។


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ២២ ខែសីហា ឆ្នាំ ២០២០