នេះជាសំណួរដែលធ្វើឱ្យយើងងឿងឆ្ងល់ជាខ្លាំង។យើងមិនអាចស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ប្រចាំថ្ងៃដើម្បីហាត់យូហ្គា ឬកីឡាបានទេ។យើងត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់យូហ្គា។តើវាខុសគ្នាយ៉ាងណារវាង សអាវទ្រនាប់កីឡា និងខោនិងពាក់ប្រចាំថ្ងៃ?
សម្លៀកបំពាក់យូហ្គាត្រូវបានរចនាឡើងដោយភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹងនៃយូហ្គាខ្លួនឯងដើម្បីសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលនៃការហ្វឹកហាត់។ទោះបីជាផ្សេងទៀត។សម្លៀកបំពាក់កីឡាមានផាសុកភាព និងសាមញ្ញ វាមិនចាំបាច់សម្រាប់តម្រូវការរបស់យូហ្គាសម្រាប់រូបរាង និងទំហំរាងកាយនោះទេ។
សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង,សម្លៀកបំពាក់យូហ្គាគឺជាឧបករណ៍មូលដ្ឋានបំផុត។ជាញឹកញាប់យើងអាចឃើញថាចលនាយូហ្គាគឺទន់ជាង ហើយជួរក៏ធំជាងការស្លៀកពាក់យូហ្គាមិនត្រូវតឹងពេកទេ។
ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់តឹងពេក វានឹងមិនល្អសម្រាប់សកម្មភាពងាយស្រួល និងដោយសេរីនោះទេ។សម្លៀកបំពាក់យោគៈដែលយើងឃើញមានលក្ខណៈតឹង និងរលុង។នេះ។កំពូលយូហ្គាជាទូទៅគឺតឹងជាង ប៉ុន្តែខោយូហ្គាគ្រប់គ្រងក្បាលពោះរលុង។គោលបំណងគឺដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយសេរីនៅពេលធ្វើយូហ្គា។
ការស្លៀកពាក់យូហ្គាគឺជាផលិតផលខោអាវទ្រនាប់ ហើយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះលក្ខណៈសុខភាពរបស់ពួកគេ។មនុស្សនឹងបែកញើសច្រើនក្នុងពេលហាត់ប្រាណ។ប្រសិនបើសម្ភារៈមិនមានសុខភាពល្អទេ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់នឹងចូលទៅក្នុងស្បែក និងរាងកាយជាមួយនឹងការបើករន្ធញើស។ក្នុងរយៈពេលវែង វានឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់រាងកាយមនុស្ស។ល្អនាពេលបច្ចុប្បន្នអាវទ្រនាប់យូហ្គានិងខោយូហ្គាត្រូវបានផលិតឡើងពីក្រណាត់កីឡាប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងអារម្មណ៍ដែលមានសុខភាពល្អអំឡុងពេលហាត់យូហ្គា។
ជាការពិតនៅពេលជ្រើសរើសកំពូលកីឡាដរាបណាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានលម្អិតតូចៗមួយចំនួន អ្នកអាចជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកក៏នឹងបន្ថែមចំណុចជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះផងដែរ!
ពេលវេលាផ្សាយ៖ សីហា-០៧-២០២០