ಕೊನೆಯ ಲೇಖನವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಅನೇಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ:
ರೀಡರ್ 1 ರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈಜುಡುಗೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಸಡಿಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲವ್ಯಾಯಾಮ.ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಡಿಲ-ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆಕ್ರೀಡಾ ಸೂಟ್ or ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ.

ರೀಡರ್ 2 ರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ: ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಡಿಲಅಡೀಡಸ್ ಕ್ರೀಡಾ ಸೂಟ್ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆಫಿಟ್ನೆಸ್ನಲ್ಲಿ.

ರೀಡರ್ 3 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು: ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮಸಡಿಲವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪು, ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆನಷ್ಟ!ಬಿಗಿಯಾದತರಬೇತಿ ಉಡುಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ನಡುವಂಗಿಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಟಿ ಶರ್ಟ್‌ಗಳು, ಯೋಗ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್, ಯೋಗ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು, ಇವುಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ!

ರೀಡರ್ 4 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು: ಸಡಿಲವನ್ನು ಆರಿಸಿನೈಕ್ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪು, ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಮತ್ತು ನಂತರ ಏರೋಬಿಕ್, ಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿಸಡಿಲವಾದವು ಸರಿ, ಆದರೆ ಏರೋಬಿಕ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದುತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಸಡಿಲವಾದ ಅಥವಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವದನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ರೀಡರ್ 5 ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು: ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತುಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ರಕ್ತವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಸಹದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಓದುಗರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವ ಮತ್ತುಅಗತ್ಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.ಅದು ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ.ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು.ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹವು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತದ್ದು, ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಸರಿಯೇ?