운동(요가) 복장이 우리가 운동하는 데 매우 중요하다고 말하는 이유는 무엇입니까?

1.스포츠 브라:

우선 운동 중 흔들림과 마찰이 있을 것입니다.평범한 옷을 입으면스포츠 브라, 그것필연적으로 가슴 주위의 피부가 찢어지고 땀이 흠뻑 젖을 때 동반됩니다.극도로 시큼한 통증;그리고 만약 당신이 착용하지 않는다면스포츠 속옷, 당신의 가슴은 충격에 잘 견디지 못할 것입니다.효과.가슴의 현수 인대 조직이 긴장되어 결국가슴이 처지거나 헐거워지는 등의 문제가 발생합니다.

좋은스포츠 브라이 문제를 효과적으로 해결할 수 있으므로 요가 구매시주의해야 할 사항브래지어?

(1) 후면 디자인:

룰루레몬스포츠 브라는 크게 뒷면 디자인의 더블 숄더 스트랩과 I자형 두 가지로 구분되며,다음과 같이 각각:

더블 숄더 스포츠 브라의 스타일은 일반 브라와 비슷합니다.이 스타일의요가 브래지어/스포츠상의운동 중에 끈이 꽉 조이지 않으면 어깨에서 쉽게 미끄러질 수 있으므로 조정하기 쉽습니다.운동 중 자주.피부가 쉽게 마모되기 때문에 장기간 사용하기에 적합하지 않고 상대적으로격렬한 운동.

두 번째 유형의레이서백 스포츠 브라가슴을 적당히 묶을 수 있는 더 나은 안정성이 있습니다.같은에서시간, 넓어진 어깨끈 디자인은 또한 어깨끈의 압력을 효과적으로 감소시키고어깨에 심각한 교살.가장 중요한 것은 그럴 가능성이 없다는 것입니다.어깨끈이 미끄러지므로 구매를 권장합니다.알로 요가I 자형 등 디자인의 체육관 브래지어.

(3) 통기성 및 땀 발산 성능:

의 직물요가 상의통기성과 땀의 기능이 있어야합니다. 그렇지 않으면 땀운동 중에 생성되는 피부가 피부에 스며들고 피부에 단단히 밀착됩니다.불편함과 동시에 당신을 증가시킬 것입니다.운동 중 부하.

2. 요가 바지.

(1) 좋은 신축성, 편안하고 밀착:

우선, 바지의 신축성이 좋아야 다리의 움직임을 보장할 수 있습니다.구속감이 없어야 하며 동시에 꼭 맞는 편안함이 있어야 합니다.만약레깅스또는요가 반바지~이다너무 느슨하면 운동 중 운동 저항(예: 달리기)이 증가합니다.도 있을 것이다허벅지와 바지 안쪽 사이의 일정한 마찰로 인해 운동 과정이 매우불편한.요가 운동이라면 일부 동작에 간섭을 일으키기도 합니다.

(2) 엉덩이 리프팅 및 슬리밍:

요가를 하는 많은 소녀들의 목적은 더 나은 몸매를 만드는 것이지만, 엉덩이와 긴 다리는 소녀들의그것을 갈망하고 한 켤레만 착용하기 때문에스포츠 레깅스운동하는 동안 많은 소녀들이 노출에 대해 걱정합니다.그들의 다리.엉덩이와 엉덩이에 지방이 많기 때문에스포츠 바지또한 엉덩이를 들어 올리는 효과가 있어야하며슬리밍.

(3) 통기성 땀:
의 직물룰루레몬 요가 레깅스와 같다스포츠 상의 or 스포츠 브래지어.신고할 필요가 있다통기성과 땀의 기능으로 피부를 더 잘 보호하고 불필요한 부상을 입히지 않습니다.그리고 불편함.

긴팔 스포츠 상의와 관련하여 어떤 사람들은 엄지 구멍이 있는 소매를 좋아합니다.사실, 이것은 소매를 막을 수 있습니다운동하는 동안 움직이고 종종 소매를 아래로 당겨야 하며, 이는 운동의 기분과 효율성에 영향을 미칩니다.연습.
손가락 구멍이 있는 긴팔 상의를 선택하여 더욱 걱정 없는 운동과 다양한 활동을 하는 것을 추천합니다.