Mirovên cûda rengên cûda hez dikin.Dema kirînêcilên yogayê, ji bilî hilbijartina rengên ku hûn jê hez dikin, hewl bidin ku rengên sivik hilbijêrin, ji ber ku kincên rengîn ne hêsan e ku hestên mirovan teşwîq bikin û heyecana mirovan geş bikin, lê rengên tarî an cilên rengîn ên geş bi hêsanî bala mirovan dikişînin û bala mirovan dikişînin.Pratîzekirina yogayê, bala xwe bidin.

Rengê pêşniyar kirin:
1. Spî.Hilbijartina spîyek paqij û nûjenset yoga,dikare tehma jinan a jinan baş derxe holê.
2. Ezman şîn.Şîniya ezman xwe nûjen, bi comerdî, û sade, wekî ezman paqij hîs dike û dê bi şêwaza jinan ciwan û bedew, jîndar û delal xuya bike.
3. Gewr.Rengên pirreng ne tenê reş û spî ne, di heman demê de gewrê klasîk jî ne.Hilbijartina gewrbra sporêûleggingsdikare xweşbîniya jinan a aram û xweşik nîşan bide.

Rengên pir gemarî hilbijêrin:
Reng bi gelemperî dikare wekî rengan were hilbijartin, bi gelemperî rengên tarî ji bo guncan inleggings fitness, bandora balkişandina çavên we heye.
Ji jor-giran hîs nake:
Bi taybetî reng-rengê zirav bilindleggings yoga, dê rasterast rêjeya laşê jêrîn bi dîtbarî dirêj bike, lingên zirav û zirav in.
Heke hûn bi rastî dixwazin bibin keçikek piçûk a nefsbiçûk û xweşik, dixwazin rengek florescentê ya nerazî biceribînin, me jî pêşniyar kir ku ew li ser laşê jorîn deynin.