1. Pêvekirî
Dema ku hûn dikirinbra sporê Aumnie, yekem tiştê ku meriv bifikire ev e ku ew diqewime
an na. Li gorî mezinahiya we, hewl bidin ku hûn piştrast bikin ku sîng e
bi tevahî pê ve girêdayî yebra yogaû zext tune.
Goştê herdu aliyan dernakeve.Destên xwe bilind bikin, yagym bradê neçe jor.
Heke hûn bikirinsporê bra topserhêl, hûn dikarin li ser bandora modelê binihêrin.
2. Piştgirî
Di dema ku hûn li xwe dikinbra sporê yoga, jumping ji bo tecrûbeya îstîqrar û
fonksiyona şokê yabra sporê jinanda ku pê ewle bibe ku sîng kêmtir dimeşe.
3. Vexwarina xwêdanê
Divê hûn bala xwe bidin ku gava hilbijartî labelê bibînin.
Bi gelemperî, qumaşê divê bibequmaşê bra sporêû çêtir e ku
materyalên rehet û elastîk hene.
Şêwazek din, dikare li ser hilbijêrinWESTFOX.
Dema şandinê: Gulan-29-2020