Ар кандай спорт үчүн эркектердин спорт кийимдерин кантип тандоо керек?

1. чуркоо жолу

Чуркап жүргөндө кийимдер кенен, кадимки элефутболка.Албетте, тандап алган жакшыспорт үстүнкүтез тердөө сыяктуу функциялар менен.Шымдарга же шортыларга көп талаптар жок, жөн гана тез кургап, дем алуучу, сиңирүү жакшы.
Өзүңүз менен чуркоо тилкесинде оңой баса аласызспорттук шым or спорт шорты.Ал эми бут кийим абдан маанилүү ойнойтбул убакта ролу.Жакшы бут кийим сизге бакчада сейилдөө ыңгайлуулугун алып келиши мүмкүн.Ошондуктан, сиз болушу мүмкүношондой эле кээ бир жогорку технологиялуу жана күчтүү чуркоо бут кийим тандоо.Мындай чуркоо бут кийимдери жакшы чыңалууга ээ, жумшак жана ийилет.
Алар кийүүгө ыңгайлуу, ошондой эле бутуңузду спорттук жаракаттардан коргоо үчүн жакшы жумшартуу эффектиси бар.

2. Пилатес жана йога

Эркектер/балдар Пилатес жана йога менен машыкканда, кыздарга караганда күчкө көбүрөөк көңүл бурушса да, тең салмактуулук жана бейпилдик дагы эле бул спорттун эң маанилүү пункттары болуп саналат.Андыктан сөйкө сыяктуу курч аксессуарларды тагынбаганыңыз оң.Алар спорт учурунда өзүңүзгө оңой эле зыян келтирбестен, спортко да туура келбейт.Кийим үчүн, кээ бир чоң кыймылдарды аяктоо үчүн жумшак, салбыраган кездемени тандоо жакшы.Өтө оор кийимдер кыймыл-аракетиңизди жетиштүү жеңил кылбашы мүмкүн.

3. Бокс

Бокс – бул балдардын күчү менен сулуулугунун эң сонун чагылдырылышы.Фитнес топ - бул күрөш үчүн эң жакшы тандоо, ал эми материал терди сиңирип, дем алуучу жакшыраак.Ал эми кенен шым жакшы, бирок өтө жумшак болбоңуз.Анткени өтө кенен шым абага учуп бараткандай кыймылдарды жасоого ыңгайлуу болбой калышы мүмкүн.

4. Айлануучу велосипед

Спиннинг велосипедин тээп бараткан балдар тер жана күч сезимине толушу керек.Үстүңкү катуу туурадененин үстүнкү булчуңдарын жана сызыктарын гана чыгарбастан, ошондой эле минүү учурунда каршылыкты азайтат, бул сизге ылдамдыгыңызды жана кумарыңызды билдирүүгө жардам берет.Максималдуу чек.Тандоофитнес шорты or кыска шымдарылайыктуу узундугу менен тизе муунунун кыймылына кездеме сүрүлүүсүн жана тоскоолдук азайта алат.Ошол эле учурда атка мингенде таманы катуу спорттук бут кийимдерди кийүү эң жакшы, ал буттун бекемделишине жардам берет жана жогорку ылдамдыкта көнүгүүлөрдү жасоодо балтырга зыян келтирбейт.

5. Штанга менен машыгуу

Штанга көнүгүү - арыктоо үчүн тез ыкмасы, ошондой эле сулуу дене сызыктарды калыптандыруу болот.Штанга көнүгүүлөрүн жасап жатканда эң негизгиси кийүү керекылайыктуу шорты.Себеби, стандарттуу кыймылдар эң жакшы көнүгүү эффектин ала алат, эгер сиз узун шым кийсеңиз, ал бутуңузду жаап калат жана алардын стандарттык абалга ийилгенин көрө албайсыз.Шорты тизе муунунун үстүндө эң жакшы, бул ар бир кыймылдын эң стандарттуулугуна жетүүгө жардам берет жана кыймылдардын диапазону шым менен оңой эле чектелбейт.