Кандай йога шымы кыска тактаны жакшыраак өзгөртүп, көнүгүү процессинде жакшы жардамчы ролду ойной алат?
Йога шымдарын тандап жатканда, сиз үчүн чындап ылайыктуу йога шымын тандоого жардам берүү үчүн төмөнкү кеңештерге кайрылсаңыз болот.

1. Ичти туура алуу маанилүү.
дененин тердөө, көбүрөөк дене энергияны жоготот, туура йога шым денеге кийип курсак сезе алат, шым сыдырмасын тартып эле.LULULEMONденени жакшыраак калыптандыруу үчүн ичтин ылдый жагына күчтүү колдоо жана сунуучу күч берет.

2.Elasticity ыңгайлуулукту аныктайт.

Йога шымы тандалышы керекбийик бел леггинстер.Майдын топтолгон жерин интуитивдик түрдө сезе алуудан, арыктоо үчүн өзүңүздү стимулдоодон тышкары, белди жана жамбашты да коргой аласыз, ошондуктан жогорку белдүү йога шымынын ыңгайлуулугу жана коопсуздугу биринчи орунда турат.Жайлуулукту аныктоочу факторлордун бири - ийкемдүүлүк.Көнүгүү учурунда дем алуу үчүн өтө тар, өтө боштук сизди чалкалатышы мүмкүн же машыгууга ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок эффект канааттандырарлык эмес.Каалаганыңыздай арыктай албайсыз. Сиз тандасаңыз болотWestfox.

3.Бул кездеме тез кургап, эскирүүгө туруктуу жана деформация эмес, маанилүү болуп саналат.

Көнүгүү учурунда кысуудан улам майдын жылышы сөзсүз болот.Бул учурда, сизге сахнаны кармап турууга жардам берүү үчүн жамбаш сызыгын көтөрө турган йога шым керек.

Йога шымдарын тандоодо бул факторлорду да эске алуу керек.Бир жуп сапаттуу,ылайыктуу йога шымспорттук машыгууда жакшы фитнес эффекттерине жетүүгө гана жардам бербестен, йога фитнес үчүн дагы мотивация бере алат.